Este viernes estuve en una conferencia de presentación del libro “Ecología Emocional” de Jaume Soler y M. Mercè Conangla que me pareció muy interesante.
Podéis conocer sobre este tema en https://www.ecologiaemocional.org
La Ecología Emocional es el arte de la sostenibilidad emocional. Se trata de gestionar nuestra energía emocional de forma creativa y amorosa de tal forma que sirva para mejorarnos como personas, aumentar la calidad de nuestras relaciones y respetar y cuidar nuestro mundo.
Jaume Soler & Mercè Conangla
Tal como nos dicen los autores, la ecología emocional “ofrece un paralelismo creativo entre la gestión medio ambiental y la forma de entender y gestionar las emociones. Hay dos valores claves: la responsabilidad y la conciencia del impacto emocional global. Todo lo que hacemos y todo lo que dejamos por hacer tiene consecuencias dentro del ecosistema humano”.
