# Escuela de Alegría Anaís y Pirueta | Recuperar la Alegría de Vivir

> Escuela de Alegría: Recupera tu ilusión y aprende a brillar con Anaís y Pirueta.

## Entradas

- [Clown para la Vida | La Mirada Payasa activa tu Alegría de Vivir](https://anaisypirueta.es/blog/clown-para-la-vida-mirada-payasa.md): ¿Y si el universo clown tuviera mucho más que ofrecerte que una función de circo o un taller puntual? Descubre la filosofía Clown para la Vida, un enfoque...
- [La ciencia de la nariz roja | Qué le pasa a tu cerebro cuando te atreves a payasear](https://anaisypirueta.es/blog/la-ciencia-de-la-nariz-roja-cerebro-y-clown.md): Descubre qué le pasa a tu cerebro cuando te atreves a payasear. La neurociencia explica el impacto de la risa y la neuroplasticidad, pero la verdadera...
- [El Soto de Alfocea y su Mirador | Nuestra excursión de julio](https://anaisypirueta.es/blog/soto-alfocea-y-mirador-nuestra-excursion-de-julio.md): ¿La pereza del verano te frena a salir? En nuestra excursión de julio te llevo a descubrir el Soto de Alfocea, un tesoro natural al lado de casa ideal para...
- [Estrés laboral | Herramientas de rescate cuando la teoría no basta (incluida la mirada payasa)](https://anaisypirueta.es/blog/estres-laboral-herramientas-rescate-teoria-no-basta.md): ¿Te sabes toda la teoría sobre el estrés pero hay días en los que el trabajo te desborda por completo? Cuando entramos en modo "supervivencia", el cerebro...
- [Muro de Roda y la Gorga de Boltaña | Nuestra excursión de junio](https://anaisypirueta.es/blog/muro-roda-la-gorga-boltana-nuestra-excursion-de-junio.md): ¿Qué pasa cuando una ruta tranquila se convierte en una odisea bajo el sol? ☀️ En nuestra excursión de junio pusimos rumbo al Muro de Roda, pero el...
- [La trampa de no hacer planes sola | Cómo la falta de acompañante sabotea lo que de verdad quieres hacer](https://anaisypirueta.es/blog/la-trampa-de-no-hacer-planes-sola.md): ¿Frenas tus proyectos o viajes porque nadie te acompaña? Descubre cómo el "si no vienes, no voy" es un autosabotaje de tu mente y cómo superarlo.
- [De la saturación invisible a la alegría de regularse | Un día cualquiera en la vida de una PAS](https://anaisypirueta.es/blog/alta-sensibilidad-saturacion-regulacion.md): ¿Te saturas en tu día a día sin saber por qué? Aprende a identificar la saturación invisible y descubre herramientas sencillas de autorregulación para...
- [Dólmenes y Ermitas: Rutas con Encanto en Tella | Nuestra excursión de mayo](https://anaisypirueta.es/blog/dolmenes-ermitas-tella-excursion-mayo.md): ¿Un lugar donde el tiempo se detiene? 🏔️ En nuestra excursión de mayo nos adentramos en Tella, el balcón del Pirineo, para recorrer sus dólmenes...
- [El secreto para recuperar tu alegría interior | El misterioso punto rojo](https://anaisypirueta.es/blog/secreto-recuperar-alegria-interior-cuento-misterioso-punto-rojo.md): ¿Sientes que la rutina ha apagado tu brillo? Te invito a un viaje visual y emocional a través de este cuento. Una historia sencilla y profunda para volver a...
- [Ruta circular entre bosque y río por el Barranco de Sieste | Nuestra excursión de abril](https://anaisypirueta.es/blog/ruta-circular-bosque-rio-sieste-excursion-abril.md): En nuestra excursión de abril nos adentramos en el Barranco de Sieste (Huesca) para descubrir las Pozas de San Martín y la impresionante Cascada del...
- [De Belchite a Almonacid de la Cuba por el río Aguasvivas | Nuestra excursión de marzo](https://anaisypirueta.es/blog/excursion-belchite-almonacid-cuba-aguasvivas.md): Celebramos el 20 de marzo, Día de la Felicidad y estreno de la primavera, con una ruta de 15 km entre Belchite y Almonacid de la Cuba. Una aventura por el...
- [Inteligencia Emocional en Familia | Menos perfección y más payasear. ¡Fuera estrés!](https://anaisypirueta.es/blog/inteligencia-emocional-familia-payasear.md): ¿Y si el secreto de su felicidad fuera tu propia risa? Descubre cómo la inteligencia emocional en familia y la 'mirada payasa' pueden transformar tu crianza....
- [Entre Grullas y Flamencos en la Laguna de Gallocanta | Nuestra excursión de febrero](https://anaisypirueta.es/blog/grullas-flamencos-gallocanta-febrero.md): Acompáñanos a disfrutar de un atardecer mágico en la Laguna de Gallocanta. Aunque el tiempo apretaba, adaptamos nuestro plan para ser testigos de la...
- [La Mirada Payasa | Una Herramienta de Desarrollo Personal para Profesionales del Acompañamiento](https://anaisypirueta.es/blog/mirada-payasa-desarrollo-personal-profesionales.md): ¿Sientes que la técnica te aleja de la persona en consulta? Acompañar procesos como profesional requiere una entrega que, a menudo, nos carga de una...
- [La Alegría Interior como Decisión Rebelde | Mi Viaje Heróico](https://anaisypirueta.es/blog/viaje-heroe-alegria-rebelde.md): ¿Es posible elegir la alegría cuando la vida te golpea con un duelo o una enfermedad familiar? Soy Anaís Isarre, autora de la Saga La Alegría de Vivir, y...
- [Cómo conectar con la alegría de vivir | El método práctico de Anaís Isarre](https://anaisypirueta.es/blog/conectar-alegria-vivir.md): ¿Buscas cómo conectar con la alegría de vivir de forma real y duradera? En esta guía práctica, Anaís Isarre, autora de la Saga La Alegría de Vivir (saga...
- [¿Por qué la alegría de vivir no es negociable? Bienestar y éxito profesional.](https://anaisypirueta.es/blog/alegria-de-vivir-exito-profesional.md): Tu Alegría de Vivir no es negociable. Recuperarla es tu prioridad absoluta. La decisión más inteligente para tu bienestar y éxito profesional es aprender a...
- [Del Aguallueve de Anento a las Murallas de Daroca | Nuestra excursión de enero](https://anaisypirueta.es/blog/del-aguallueve-de-anento-a-las-murallas-de-daroca.md): Inauguramos las excursiones del 2026 desafiando al frío para descubrir la magia helada del Aguallueve de Anento y las impresionantes vistas desde las murallas...
- [10 Verdades Incómodas que REVELAN Por Qué El Desarrollo Personal NO Te Funciona (y Cómo Resolverlo)](https://anaisypirueta.es/blog/10-verdades-incomodas-desarrollo-personal.md): La diferencia entre saber qué hacer y realmente hacerlo, es la clave. Pero para encontrar el cómo avanzar, primero tienes que descubrir dónde está el...
- [El misterio de «wifi payasa»: ¿Qué significa la respuesta del rosco?](https://anaisypirueta.es/blog/el-misterio-de-wifi-payasa.md): 📚 Si tienes el libro Payasea que el mundo lo vea seguro que el rosco de palabras te ha dado algún quebradero de cabeza, jeje. Y si has llegado a la "W",...
- [¿Vale la pena publicar libros en Amazon KDP? Mi experiencia real como autora (y lo que significa para mis lectoras)](https://anaisypirueta.es/blog/publicar-libros-en-amazon-kdp.md): Pros, contras, y cómo esta decisión también te beneficia a ti. 🤔 Si ya escribes o estás pensando en hacerlo, seguro que te has hecho esta pregunta...
- [Tus excusas matan tus oportunidades. ¡Libérate! Despierta tu clown interior.](https://anaisypirueta.es/blog/excusas-oportunidades-despierta-tu-clown-interior-liberate.md): 💭 ¿Sientes que la vergüenza, el miedo al ridículo o la seriedad de la vida adulta te amargan la vida? En la sociedad en la que vivimos, existe la...
- [La Alegría de Vivir – Filosofía de Vida de Anaís Isarre (y Pirueta). Descubre sus 3 Pilares y la Metodología del Clown Interior.](https://anaisypirueta.es/blog/la-alegria-de-vivir-filosofia-de-vida-de-anais-isarre.md): 💭 ¿Y si la felicidad no fuera algo que se busca, sino algo que se construye activamente cada día? Dada la forma de vida actual que, a menudo nos aleja de...
- [Los 4 Pilares Esenciales para Construir Relaciones Saludables (y Disfrutar de La Alegría de Vivir)](https://anaisypirueta.es/blog/los-4-pilares-esenciales-relaciones-saludables.md): ¿Sueñas con relaciones que te aporten, te nutran y te hagan crecer? ¿Sientes desconexión o frustración en alguno de tus vínculos más importantes, ya sea...
- [Ambiversión. Descubre la Clave para Entender mejor tu «Doble Vida Social» (Especial para PAS)](https://anaisypirueta.es/blog/ambiversion-clave-doble-vida-social.md): El Misterio de Mi Energía Social 🤔 Hace años, les hice a varias de mis amistades más cercanas una pregunta que me tenía muy intrigada: "¿Creéis que...
- [Alegría y propósito: La Fórmula para Equipos Excepcionales](https://anaisypirueta.es/blog/alegria-y-proposito-la-formula-para-equipos-excepcionales.md): El Reto Actual de las Empresas 😟 En el vertiginoso mundo empresarial de hoy, las organizaciones se enfrentan a desafíos complejos que van más allá de las...
- [¿Qué es un libro de autoayuda y por qué puede ser el primer paso hacia tu transformación?](https://anaisypirueta.es/blog/que-es-un-libro-de-autoayuda.md): Hola entusiasta de la vida ✨ espero que estés disfrutando del día con alegría, y si no es así que eso cambie en este momento. Hoy quiero hablarte de un...
- [Los cimientos psicológicos del clown para el desarrollo personal](https://anaisypirueta.es/blog/los-cimientos-psicologicos-del-clown-para-el-desarrollo-personal.md): El enfoque de Clown para el Desarrollo Personal se sustenta en varias corrientes psicológicas que, de manera conjunta, ofrecen un marco sólido para el...
- [Decidir Clown lo cambió todo para mí](https://anaisypirueta.es/blog/decidir-clown-lo-cambio-todo-para-mi.md): Hay Decisiones en la Vida que lo Cambian Todo. Lo importante es escuchar tu voz interior y hacerle caso... Cuando fui a mi primer curso de clown estaba...
- [PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE ¡Descubre si eres PAS!](https://anaisypirueta.es/blog/persona-altamente-sensible.md): Las personas altamente sensibles perciben y procesan la información que reciben del entorno con mayor intensidad que las personas sin alta sensibilidad. El...
- [TEST Coeficiente de FELICIDAD](https://anaisypirueta.es/blog/test-coeficiente-felicidad.md): La felicidad es un sentimiento de satisfacción y bienestar que nos encanta experimentar. Por este motivo, el ser humano siempre anda en búsqueda de la...
- [La Navidad en Soledad es Posible Disfrutarla](https://anaisypirueta.es/blog/navidad-en-soledad.md): ¿Por qué la soledad duele más en Navidad? La Navidad llega cargada de expectativas: las películas, las redes sociales, e incluso las conversaciones...
- [Cómo gestionar el Estrés Navideño y Disfrutar de las Fiestas de Navidad](https://anaisypirueta.es/blog/estres-navideno.md): La Navidad es una época que despierta emociones intensas y, aunque es una época llena de ilusión por las celebraciones y los reencuentros, para muchas...
- [La Alegría de Vivir – canción](https://anaisypirueta.es/blog/la-alegria-de-vivir-cancion.md): Una de las cosas que tenía pendiente en mi lista de deseos por cumplir, era crear al menos una canción para la Escuela de Alegría Anaís y Pirueta....
- [Dar y Recibir](https://anaisypirueta.es/blog/dar-y-recibir.md): Fíjate en estas actitudes y piensa en si te reconoces en alguna de ellas:   1. ¿Eres de las personas que piden y piden esperando recibir? (Puede ser...
- [No por mucho madrugar, amanece más temprano](https://anaisypirueta.es/blog/no-por-mucho-madrugar-amanece-mas-temprano.md): - Ya, pero si no me levanto a tiempo no lo veo. - Claro, pero, aunque no lo veas, amanecer, amanece igual. - Bueno, igual pero diferente. - ¿Cómo va a ser...
- [La comprensión llega, cuando llega](https://anaisypirueta.es/blog/la-comprension-llega-cuando-llega.md): Siempre me recuerdo enfocada en que la gente de mi alrededor fuese feliz, desde muy pequeña. En cuanto detectaba un problema o una necesidad, ahí estaba yo...
- [Una alternativa al gimnasio muy divertida](https://anaisypirueta.es/blog/una-alternativa-al-gimnasio-muy-divertida.md): Los peques no necesitan ir al gimnasio porque no paran de hacer cosas continuamente. Mantienen su cuerpo activo aprendiendo a utilizarlo de forma...
- [Cuando lo viejo ya no sirve y lo nuevo está por crear](https://anaisypirueta.es/blog/cuando-lo-viejo-ya-no-sirve-y-lo-nuevo-esta-por-crear.md): En los procesos de desarrollo personal hay momentos en los que toca cambiar creencias limitantes muy arraigadas y, por lo tanto, seguir avanzando exige de...
- [El momento adecuado para cambiar](https://anaisypirueta.es/blog/el-momento-adecuado-para-cambiar.md): Las oportunidades aparecen continuamente, aunque a veces no las sepamos aprovechar. Y si una oportunidad la dejas pasar, ya no vuelve. Punto. ¿Puede haber...
- [De pequeña pensaba que no me gustaba leer](https://anaisypirueta.es/blog/de-pequena-pensaba-que-no-me-gustaba-leer.md): Y resulta que lo que no me gustaba era tener que leer lo que me obligaban a leer, ¡sin interesarme lo más mínimo! Cuando fui creciendo un poco empecé a...
- [Con Pirueta (mi payasa) mi vida es mucho mejor](https://anaisypirueta.es/blog/con-pirueta-mi-payasa-mi-vida-es-mucho-mejor.md): Adentrarme en el mundo payaso cambió mi vida para siempre, puede parecer una exageración, pero no lo es, déjame que te cuente. Hubo una época en mi vida en...
- [Nunca es demasiado tarde para ser feliz](https://anaisypirueta.es/blog/nunca-es-demasiado-tarde-para-ser-feliz.md): La vida nos presenta retos continuamente y necesitamos superarlos para seguir adelante. Pero en el camino, al no saber cómo afrontar esos retos, hay personas...
- [Cómo elevar tu vibración](https://anaisypirueta.es/blog/como-elevar-tu-vibracion.md): Una de las habilidades más importantes a desarrollar para disfrutar de la vida al máximo, es ser capaces de elevar nuestra vibración cada vez que notamos...
- [Noticia Anaís Isarre en Desde Monegros](https://anaisypirueta.es/blog/noticia-anais-isarre-en-desde-monegros.md): Hoy en "Desde Monegros" aparece la noticia de mi evento Charla + Presentación de Saga, que tendrá lugar en Perdiguera el viernes 15 de marzo. Lleva por...
- [Entrevista Anaís Isarre en Heraldo de Aragón](https://anaisypirueta.es/blog/entrevista-anaisisarre-heraldo-de-aragon.md): Hablar de aquello que me apasiona hacer y a lo que dedico gran parte de mi vida es algo que me hace muy feliz y sentir el reconocimiento por mi labor me llena...
- [Bibliografía. Que te Quiten lo Bailao](https://anaisypirueta.es/blog/bibliografia-que-te-quiten-lo-bailao.md): Publicar Que te Quiten lo Bailao ha supuesto, tanto en mi camino personal como profesional, el cierre de una etapa y el comienzo de otra, ya que este libro es...
- [¿Por qué hacer un curso de clown?](https://anaisypirueta.es/blog/por-que-hacer-un-curso-de-clown.md): Conectar con el clown personal implica un profundo autodescubrimiento y una conexión íntima con nuestro niño o niña interior, por lo que, si estás...
- [Bibliografía. Payasea, que el Mundo lo Vea](https://anaisypirueta.es/blog/bibliografia-payasea-que-el-mundo-lo-vea.md): Hoy en día está ampliamente reconocida la importancia de reírnos y cultivar un buen sentido del humor para disfrutar de una vida plena, pero, ¿cómo...
- [Bibliografía. Cuando Aprendas a Amar](https://anaisypirueta.es/blog/bibliografia-cuando-aprendas-a-amar.md): Mi cuarto hijo literario es Cuando Aprendas a Amar, el segundo tomo de la saga La Alegría de Vivir, y nació en 2021. Con Cuando Aprendas a Amar me propuse...
- [Bibliografía. La Alegría de Vivir](https://anaisypirueta.es/blog/bibliografia-la-alegria-de-vivir.md): Después de publicar mi cuento Pirueta es una Payasa, di el siguiente paso en mi carrera como escritora embarcándome de lleno en la aventura de crear mi saga...
- [Bibliografía. Pirueta es una Payasa](https://anaisypirueta.es/blog/bibliografia-pirueta-es-una-payasa.md): Tras haber publicado Relaciones Saludables Punto Clown (mi primer libro), surgió en mi interior un fuerte impulso creador que me incitaba a escribir una saga...
- [Bibliografía. Relaciones Saludables Punto Clown](https://anaisypirueta.es/blog/bibliografia-relaciones-saludables-punto-clown.md): Convertirme en autora de libros de desarrollo personal ha sido para mí una experiencia llena de aprendizajes y, por supuesto, sigue siéndolo, porque para...
- [Encuentros entre Libros](https://anaisypirueta.es/blog/encuentros-entre-libros.md): Hoy te traigo 6 encuentros entre libros con las personas que los hemos escrito y te invito a tomarte un tiempo para disfrutarlos. En cada uno de ellos hablamos...
- [¡20 años juntas! Anaís y Pirueta](https://anaisypirueta.es/blog/20-anos-juntas-anaisypirueta.md): Hace 20 años me di el permiso de dejar salir a la payasa que habita en mí: “Pirueta” y me siento inmensamente feliz y agradecida por ello. Los días...
- [Primavera, ¡qué emoción!](https://anaisypirueta.es/blog/primavera-que-emocion.md): ¿Has comenzado a quitarte prendas de abrigo y te apetece más estar al aire libre? ¿Será que la primavera ya está aquí? La temperatura ambiental se vuelve...
- [Elegir y soltar van de la mano](https://anaisypirueta.es/blog/elegir-y-soltar-van-de-la-mano.md): Desde que llegamos a esta vida, comenzamos a sumar segundos, minutos, horas, días, semanas, meses, años… ¿Te has parado a pensar en la cantidad de cosas,...
- [Encontrar la alegría en lo cotidiano](https://anaisypirueta.es/blog/encontrar-la-alegria-en-lo-cotidiano.md): Hay personas que esperan a que sucedan grandes cosas o a tener experiencias extraordinarias para poder disfrutar con alegría y, mientras tanto, van por la...
- [Lo primero es sentirse bien](https://anaisypirueta.es/blog/lo-primero-es-sentirse-bien.md): A menudo creemos que nos sentiremos bien cuando obtengamos aquello que deseamos, entonces, nos enfocamos en realizar las tareas previstas para lograr el...
- [¿Crees que no avanzas?](https://anaisypirueta.es/blog/crees-que-no-avanzas.md): Hay días que siento que todo va muy lento, que no avanzo, que mis objetivos son demasiado ambiciosos o que yo soy demasiado lenta… Entonces sé que es el...
- [Descubre qué vas a conseguir en 2023](https://anaisypirueta.es/blog/descubre-que-vas-a-conseguir-en-2023.md): ¿Sabes que tu comportamiento predice tu futuro? Sí. Así es. “Dime cómo te comportas y te diré lo que vas a conseguir” Tú también puedes predecir...
- [¿Qué excusa tienes tú?](https://anaisypirueta.es/blog/que-excusa-tienes-tu.md): Debido a nuestras experiencias y creencias acerca de cómo son y deben seguir siendo las cosas, nos mantenemos en el modo de vida que, inconscientemente,...
- [Eleva tu vibración fácilmente](https://anaisypirueta.es/blog/eleva-tu-vibracion-facilmente.md): Cuando estás tratando de mantener tu vibración elevada, ¿te pasa a veces que tu energía cambia drásticamente sin saber muy bien por qué? Resulta que te...
- [Desarrollo personal y salud mental](https://anaisypirueta.es/blog/desarrollo-personal-y-salud-mental.md): La mente humana es compleja y asombrosamente maravillosa, pero históricamente ha sido (y sigue siendo en numerosos ámbitos) una gran desconocida a la que se...
- [Cómo dar espacio a tu clown interior](https://anaisypirueta.es/blog/como-dar-espacio-a-tu-clown-interior.md): Conectar con nuestra parte payasa por primera vez es un descubrimiento que suele impactarnos porque, de pronto descubrimos que, al darnos ese permiso, algo...
- [Quítate algún mal hábito](https://anaisypirueta.es/blog/quitate-algun-mal-habito.md): Según son nuestros hábitos, así es nuestra vida. ¡Y así será! Un hábito es algo que repetimos habitualmente de una determinada manera (aunque podría...
- [Qué pasa a los 50 que algo pasa](https://anaisypirueta.es/blog/que-pasa-a-los-50.md): Cuando somos peques queremos crecer para ser mayores y hacer lo que hace la gente grande, pero cuando somos jóvenes, normalmente, ya no queremos ser como esa...
- [Sigo el llamado de mi alma](https://anaisypirueta.es/blog/sigo-el-llamado-de-mi-alma.md): Últimamente la vida me ha estado trayendo nuevos retos apasionantes que superar, mientras mi alma seguía “susurrándome a gritos” que continuara por el...
- [Voluntaria en la Fundación Santuario Gaia en junio de 2022](https://anaisypirueta.es/blog/voluntaria-en-la-fundacion-santuario-gaia-en-junio-de-2022.md): Durante el mes de junio he estado casi tres semanas colaborando como voluntaria en la Fundación Santuario Gaia, que es un refugio que se dedica al rescate y...
- [Feliz Navidad 2021](https://anaisypirueta.es/blog/feliz-navidad.md): Un año más deseo para ti una Feliz Navidad y un maravilloso año nuevo en el que disfrutes de la Vida al máximo y se cumplan tus deseos. Gracias, por elegir...
- [Te cuento sobre mis libros](https://anaisypirueta.es/blog/te-cuento-sobre-mis-libros.md): Cuando me paro un momento y lo pienso, me doy cuenta de la cantidad de cosas que podemos sacar adelante cuando ponemos el enfoque y el trabajo en aquello que...
- [Pirueta es una Payasa en vídeo por Saniclown](https://anaisypirueta.es/blog/pirueta-es-una-payasa-en-video-por-saniclown.md): Saniclown es una Asociación Nacional de Clowns de Hospital sin Ánimo de Lucro y declarada de Utilidad Pública Nacional. Su finalidad es humanizar las...
- [¿La felicidad está sobrevalorada?](https://anaisypirueta.es/blog/felicidad-sobrevalorada.md): En este vídeo te cuento el por qué de mi saga "La Alegría de Vivir" y mis propuestas en torno a ella. Si todavía no tienes mi libro LA ALEGRÍA DE VIVIR...
- [Mi clown en mi corazón](https://anaisypirueta.es/blog/mi-clown-en-mi-corazon.md): Cuando era pequeña y veía a los payasos de la tele me sentía feliz y de mayor quería hacer lo mismo que ellos...   - ¿Ser payasa de la tele?  - Nooo....
- [Cumplir sueños](https://anaisypirueta.es/blog/cumplir-suenos.md): Hacer los sueños realidad lleva su tiempo, pero es posible... La cuestión es buscar la manera y seguir adelante... Todo llega para quien no se detiene hasta...
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- [Esto también pasará](https://anaisypirueta.es/blog/esto-tambien-pasara.md): El tiempo pasa, nada permanece, todo está en continuo movimiento, y así debe ser. Cada día un paso más, o dos, o tres…, depende del día, pero siempre...
- [Pirueta se casa en pleno clownfinamiento](https://anaisypirueta.es/blog/pirueta-se-casa-en-pleno-clownfinamiento.md): Una forma especial de celebrar en tiempos de coronavirus. Pirueta y Tito se casan para celebrar las bodas de plata de Anaís y Tomás. Pasen y vean...  
- [Celebrando en tiempos de coronavirus](https://anaisypirueta.es/blog/celebrando-en-tiempos-de-coronavirus.md): A finales del 2019 y principios del 2020 pensaba que el 2020 iba a ser muy especial, porque tenía muchas cosas que celebrar tanto a nivel personal (estábamos...
- [¿Se puede decir mierda?](https://anaisypirueta.es/blog/se-puede-decir-mierda.md): Hoy la cosa va de mierda. Sí, lo he dicho, porque a veces es necesario desahogarse para volver luego a recordar que la mierda, con el tiempo, se convierte en...
- [Justificarse](https://anaisypirueta.es/blog/justificarse.md): Sin saber muy bien en qué consistiría exactamente la actividad, y siendo que una amiga de confianza llevaba un tiempo recomendándome que fuera, acallé las...
- [El momento adecuado](https://anaisypirueta.es/blog/el-momento-adecuado.md): A veces algunas personas me dicen que no es el momento adecuado para apuntarse a un curso de Clown, que no tienen ganas, que no se encuentran bien, que no...
- [He escrito un cuento sobre Pirueta, mi payasa](https://anaisypirueta.es/blog/cuento-sobre-pirueta-mi-payasa.md): Hoy os vengo a hablar de un acontecimiento muy especial para mí, mi cuento "Pirueta es una payasa". ¡Otro sueño hecho realidad! ¿Que cómo se cumplen los...
- [Homenaje a mis ancestros](https://anaisypirueta.es/blog/homenaje-a-mis-ancestros.md): A todas aquellas personas que estuvisteis antes que yo. Reconociendo que mi vida se dio porque todo fue como fue.Cada quien hizo lo que pudo y lo mejor que...
- [El rasgo de la Alta Sensibilidad en Aragón Radio](https://anaisypirueta.es/blog/el-rasgo-de-la-alta-sensibilidad-en-aragon-radio.md): Hoy me han hecho una entrevista en Aragón Radio sobre la Alta Sensibilidad, os acerco por aquí el podcast (clicando sobre la imagen).
- [Una hoja de ruta para alcanzar la felicidad](https://anaisypirueta.es/blog/una-hoja-de-ruta-para-alcanzar-la-felicidad.md): Hoy os acerco este artículo/entrevista Una hoja de ruta para alcanzar la felicidad que me han hecho en ProntoPro sobre mi trabajo en Coaching. Espero que os...
- [Septiembre se acerca…](https://anaisypirueta.es/blog/septiembre-se-acerca.md): Sí. September is coming… ¡Qué poquito falta, para que empiece septiembre! En nuestra organización temporal existen numerosos momentos en los que...
- [Disfrutar de tu Clown es posible para ti](https://anaisypirueta.es/blog/disfrutar-de-tu-clown-es-posible-para-ti.md): ¿Recuerdas cuando eras peque y solo pensabas en jugar y disfrutar continuamente? ¡Eras ​F​eliz! Pero en algún momento, aquello cambió y poco a poco...
- [Pide un deseo](https://anaisypirueta.es/blog/pide-un-deseo.md): Hubo un momento en mi vida en el que “me di cuenta” de que cada vez que daba un paso hacia delante con Amor, con Risa, y/o con Danza, sentía que mi alma...
- [Tu clown vive en ti. Déjale expresarse.](https://anaisypirueta.es/blog/tu-clown-vive-en-ti.md): En febrero me llegó una invitación para colaborar en un proyecto apasionante: un libro para la conmemoración del 25 aniversario de la Mostra Internacional...
- [Te invito a Ser Feliz. ¿Te vienes?](https://anaisypirueta.es/blog/te-invito-a-ser-feliz.md): ¿Sabes una cosa? Yo siempre me hago preguntas, continuamente... 😊 Y, a veces, ¡incluso!, encuentro respuestas 😅 Navegando en mi mundo interior, con...
- [Entrevista para Exposición La Diversidad de las Emociones](https://anaisypirueta.es/blog/entrevista-exposicion-emociones.md): En abril de este año, Carmen Sanz e Isabel Sanz me hicieron una entrevista para una exposición que iban a preparar, dentro de sus prácticas profesionales,...
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- [Prepara tu lista de propósitos para 2018 y lógralos.](https://anaisypirueta.es/blog/prepara-tu-lista-de-propositos-para-2018.md): Durante muchos años, cada 31 de diciembre, realicé una actividad recurrente… Buscaba un momento para estar sola, conmigo misma, cogía mi diario y buscaba...
- [Feliz Navidad y Próspero Año 2018](https://anaisypirueta.es/blog/feliz-navidad-prospero-ano-2018.md): Anaís y Pirueta os desemos... ¡Feliz Navidad y Próspero Año 2018! Lleno de Amor, Risa y Danza Y os regalamos el calendario de 2018 de Anaís y Pirueta....
- [Cuando los Sueños… Se Cumplen](https://anaisypirueta.es/blog/cuando-los-suenos-se-cumplen.md): Los sueños se cumplen. Lo sé. Tengo un montón de ejemplos en mi propia vida que corroboran esta afirmación, siempre he cumplido mis sueños, he creído en...
- [Primero, lo Primero](https://anaisypirueta.es/blog/primero-lo-primero.md): ¿Qué te dice esta afirmación? ¿en qué piensas cuando piensas en “lo primero”? ¿qué es “lo primero”? ¿es lo urgente? ¿es lo...
- [Movimiento Interior](https://anaisypirueta.es/blog/movimiento-interior.md): Hoy me he levantado con ganas de preguntarte… ¿La vida te ama y por eso tú amas a la vida? o… ¿amas a la vida y por eso la vida te ama? ¿La vida te...
- [Entrevista «Disfrutar con la Danza»](https://anaisypirueta.es/blog/entrevista-disfrutar-la-danza.md): Hoy os acerco una entrevista que me hizo María Pilar Martínez Barca para el número de julio-agosto 2017 de la revista Humanizar En el enlace podéis ver la...
- [Taller de Mandalas de Frutas](https://anaisypirueta.es/blog/taller-mandalas-frutas.md): Una bonita y sabrosa forma de disfrutar de los mandalas es hacer un Taller de Mandalas de Frutas. Cada participante crea su mandala de acuerdo a sus...
- [Mi experiencia en el III CIIEB](https://anaisypirueta.es/blog/mi-experiencia-en-el-iii-ciieb.md): Otro año más he vuelto a disfrutar del Congreso Internacional de Inteligencia Emocional y Bienestar. Fue del 18 al 21 de mayo de 2017 en Zaragoza. Suelo...
- [FCIUC – Un sueño hecho realidad](https://anaisypirueta.es/blog/fciuc-un-sueno-hecho-realidad.md): Hace unos días, el día 14 de mayo exactamente, concluyó la formación presencial de la primera promoción de la FCIUC (Formación en Competencias...
- [Vivir conscientemente](https://anaisypirueta.es/blog/vivir-conscientemente.md): No tengo tiempo, quizá más adelante, eso puede esperar, ahora no puedo, cuando mi peque crezca, en las próximas vacaciones, eso no es para mí, tengo muchas...
- [Frases de Pirueta 41](https://anaisypirueta.es/blog/frases-pirueta-41.md): “Hoy es día de solsticio, eso debe de ser bueno porque me suena bien, como de día importante... así que a disfrutarlo, bien abrigadita, eso sí, que viene...
- [Entrevista en Aragón TV «Mandalas y Bienestar»](https://anaisypirueta.es/blog/entrevista-aragon-tv-mandalas-bienestar.md): El pasado día 27 de febrero estuve de nuevo en directo en Aragón TV, en el programa Aragón en Abierto hablando desde mi experiencia de los beneficios de...
- [Frases de Pirueta 40](https://anaisypirueta.es/blog/frases-pirueta-40.md): “A veces cuando duermo no me entero de nada, pero otras me acontecen sueños que me impresionan. ¡Así de impresionable soy! no te digo más.” “Hoy...
- [Atreviéndome a soñar ¡siempre!](https://anaisypirueta.es/blog/atreviendome-sonar-siempre.md): El mes pasado mostraba en mi cuenta de instagram la foto de una nueva lectura, el libro ¿Te atreves a soñar? Y ya en marzo de 2014, os acercaba en el blog...
- [Entrevista en Aragón TV ‘Danza y Bienestar’](https://anaisypirueta.es/blog/entrevista-aragon-tv.md): El pasado día uno de febrero estuve en directo en Aragón TV, en el programa Aragón en Abierto, hablando del Taller Danza y Bienestar que desarrollo y que...
- [Innovar y Sentir](https://anaisypirueta.es/blog/innovar-y-sentir.md): Os cuento… Resulta que me he puesto a escribir una entrada en el blog para contaros que el lunes tuvimos la presentación de la FCIUC 2017 en el cees...
- [Frases de Pirueta 39](https://anaisypirueta.es/blog/frases-pirueta-39.md): “- A veces las cosas son como son. - ¿Y otras veces? - También.” “¿Quiera o no quiera estoy porque existo o existo porque estoy? ¿El orden de los...
- [Presentación de la FCIUC 2017](https://anaisypirueta.es/blog/presentacion-fciuc-2017.md): Es muy emocionante para mí todo el proceso que estoy viviendo en relación a la Formación en Competencias Interpersonales a través del Universo Clown...
- [Darse cuenta](https://anaisypirueta.es/blog/darse-cuenta.md): Tú no eres yo… ni yo soy tú. Pero hay una parte de mí en ti… y una parte de ti en mí. Aunque ni siquiera te conozca… aunque no me conozcas. Porque...
- [Por un 2017 lleno de Amor, Risa y Danza](https://anaisypirueta.es/blog/2017-lleno-amor-risa-danza.md): Por un 2017 lleno de... Amor, Risa y Danza
- [Feliz Navidad y Próspero Año 2017](https://anaisypirueta.es/blog/feliz-navidad-prospero-ano-2017.md): Anaís y Pirueta os desean ¡Feliz Navidad y Próspero Año 2017! Lleno de Amor, Risa y Danza
- [Servicios Profesionales «a la carta»](https://anaisypirueta.es/blog/servicios-profesionales-la-carta.md): Este último trimestre del año me ha traído nuevas experiencias profesionales... A finales de octubre participé en la celebración del segundo aniversario...
- [La Ventana Mágica](https://anaisypirueta.es/blog/la-ventana-magica.md): El domingo tuve la ocasión de disfrutar del cuento La Ventana Mágica contado por Anabel García Capapey, la autora del mismo. A continuación nos...
- [Frases de Pirueta 38](https://anaisypirueta.es/blog/frases-pirueta-38.md): “Ayer vi que la luna estaba toda entera, no un trozo como de sonrisa, ni como una hamaca, ni como una comba, ni como una C, ni como una C al revés, ni como...
- [Seguimos avanzando…](https://anaisypirueta.es/blog/seguimos-avanzando.md): Es emocionante para mí escribir esta primera entrada con este nuevo formato. Mi blog nació el 24 de noviembre de 2009, así que solo hace unos días que...
- [Frases de Pirueta 37](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-37.md): “Estoy entre medio, no te digo más...” “Lo que yo opino es mi opinión y lo que tú opinas es tu opinión. Hasta ahí estamos de acuerdo ¿no? Es...
- [Siempre hay tiempo](https://anaisypirueta.es/blog/siempre-hay-tiempo.md): Y ahí estaba ella de nuevo, al borde de no se sabe qué y hacia no se sabe dónde… avanzando, eso sí, como siempre… Sigue adelante, confía, no te...
- [Frases de Pirueta 36](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-36.md): “¡Estoy ideando ideas!” “Quien quiera decir algo que lo diga y ya está y quien no quiera decir nada pues que no lo diga. Yo a veces digo y a veces no...
- [Así comenzó esta nueva etapa](https://anaisypirueta.es/blog/asi-comenzo-esta-nueva-etapa.md): De repente una voz comenzó a resonar en mi interior… Me decía: “amor, risa y danza”… “pon en tu vida amor, risa y danza”... Y varias veces al...
- [Frases de Pirueta 35](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-35.md): “La complejidad más absoluta está en todas partes y hay quien piensa que en unas partes sí y en otras no, eso es contradictorio ¿no? debe de ser porque...
- [Agradecida de seguir aprendiendo siempre](https://anaisypirueta.es/blog/agradecida-de-seguir-aprendiendo-siempre.md): Me encanta leer sobre temas que me apasionan, es una forma muy enriquecedora de ampliar información y conocimiento, leyendo lo que me cuentan otras personas...
- [Frases de Pirueta 34](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-34.md): “Siempre, siempre, siempre es mucho decir... es lo que tiene no matizar las cosas, que parece que sean así y luego resulta que son asá...” “A veces no...
- [Me doy permiso](https://anaisypirueta.es/blog/me-doy-permiso.md): Te invito a hacerte unas preguntas... ¿Qué priorizas en tu vida? ¿qué es importante para ti? ¿tú eres importante para ti? ¿a qué dedicas tu tiempo?...
- [Frases de Pirueta 33](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-33.md): “Oye, digo yo que la sincronicidad es cuando pasan cosas a la vez, o sea, que coinciden, que suceden en el mismo momento o tiempo, o todo junto aunque...
- [Darnos permiso](https://anaisypirueta.es/blog/darnos-permiso.md): Tras este periodo vacacional vuelvo a retomar el blog, ya veremos qué periodicidad y qué contenidos van apareciendo... sigo "dándome el permiso" de que sea...
- [Viviendo el Presente con la mirada puesta en…](https://anaisypirueta.es/blog/viviendo-el-presente-con-la-mirada.md): La vida es un continuo ir y venir de ciclos, de historias que comienzan, de historias que continúan, de historias que cambian de pronto, de historias que...
- [Frases de Pirueta 32](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-32.md): “Estoy atenta, muy atenta, miro atentamente, escucho atentamente, con atención atenta.” “Hola y adiós es diferente, porque hola es cuando vienes y...
- [Clown y habilidades sociales.](https://anaisypirueta.es/blog/clown-y-habilidades-sociales.md): Hace unos días me llegaba por correo esta consulta. ¿Como ayuda un taller de clown para personas adultas a mejorar las habilidades sociales? He aquí mi...
- [Frases de Pirueta 31](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-31.md): “Cuando todo es como es por algo será... no te preocupes que ahora voy yo a ponerme con el asunto...” “Yo siempre estoy, hasta cuando no me veis,...
- [Una semana en torno al Coaching](https://anaisypirueta.es/blog/una-semana-en-torno-al-coaching.md): Esta semana comenzaba con los últimos preparativos para mi participación en la 1ª Feria del Coaching de Zaragoza en el CIEM, organizada por Educational...
- [En el VII Congreso de Educación Social en Sevilla.](https://anaisypirueta.es/blog/en-el-vii-congreso-de-educacion-social.md): Os acerco una breve reseña sobre mi asistencia al VII Congreso Estatal de Educación Social que se ha celebrado del 21 al 23 de abril en Sevilla. El...
- [Frases de Pirueta 30](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-30.md): “Bueno, a veces parece que sí pero no, pero otras veces parece que no pero sí, yo creo que esta vez va a ser que sí aunque parezca que no. ¡Yo no me...
- [Residenciales en la naturaleza](https://anaisypirueta.es/blog/residenciales-en-la-naturaleza.md): A veces no es el momento de dedicar tiempo a algo concreto... a veces toca vivir otras cosas... a veces es necesario aprender de una situación... pero llega...
- [Frases de Pirueta 29](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-29.md): “Ella (Anaís) y Yo somos tal para cual y viceversa :o)” “¡Atención! Hoy he hecho una incursión en el taller de Tardes de Risa con Anaís. He ido a...
- [Talleres Creativos de Bienestar One Day](https://anaisypirueta.es/blog/talleres-creativos-de-bienestar-one-day.md): He creado con mucha ilusión estos Talleres Creativos de Bienestar One Day para ti. Dedícate unas horas a disfrutar y tomar conciencia de cómo puedes mejorar...
- [Frases de Pirueta 28](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-28.md): “Yo soy yo y tú eres tú, pero tú y yo somos nosotros o nosotras, porque ya somos plurales. Además somos geniales porque tenemos un no sé qué, y somos...
- [Personas Altamente Sensibles](https://anaisypirueta.es/blog/personas-altamente-sensibles.md): La Alta Sensibilidad es un rasgo que define a algunas personas (entre el 15-20% de la población) y que consiste en un conjunto de características en torno...
- [Frases de Pirueta 27](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-27.md): “Dudar es de personas sabias porque yo dudo mucho.” “A mí el amor se me sale por los poros y cuanto más doy más tengo y cuanto más tengo más doy y...
- [Tu camino](https://anaisypirueta.es/blog/tu-camino.md): ¡Cuántas veces seguimos los caminos que otras personas han decidido para nuestra vida! Familia, amistades, profes, pareja, superiores en el puesto de...
- [Expresándome fotografiando](https://anaisypirueta.es/blog/me-gusta-hacer-fotografias-para.md): Me gusta hacer fotografías para capturar paisajes... naturaleza viva a cada paso... momentos mágicos... detalles cotidianos... En numerosas ocasiones las...
- [Frases de Pirueta 26](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-26.md): “Yo soy muy competente en las competencias competenciales, me pongo un sobresaliente por lo menos, porque yo si hay que competir o sobresalir me pongo ¡y...
- [Mujeres que corren con los lobos – El Zigoto Equivocado](https://anaisypirueta.es/blog/mujeres-que-corren-con-los-lobos.md): Ya hace unos cuantos añicos que pedí de regalo por mi cumpleaños el libro "Mujeres que corren con los lobos, porque me lo habían recomendado. Cuando me lo...
- [Frases de Pirueta 25](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-25.md): Jeje, me toca en la recopilación de mis frases de facebook justo lo de hace un año... esto es sincronicidad y lo demás tonterías... recordando que hace un...
- [Feliz Navidad y Próspero Año 2016 lleno de Amor, Risa y Danza.](https://anaisypirueta.es/blog/feliz-navidad-y-prospero-ano-2016-lleno.md):  
- [Crea](https://anaisypirueta.es/blog/crea.md): Hoy os acerco un libro muy recomendable, se trata de un diario de creación.Un libro que estoy segura de que está creado con mucho “mimo” por Siro López,...
- [Hoy es el día. Mantra-clown.](https://anaisypirueta.es/blog/hoy-es-el-dia.md): ¿Cuál es el día en el que algo comienza? ¿Cuál es el día en el que algo termina? Todos los días suceden cosas... mejores... peores... la vida es...
- [Estar Clown te da Vida. Déjate hipnotizar.](https://anaisypirueta.es/blog/estar-clown-te-da-vida-dejate-hipnotizar.md): Cuando crees en algo porque ese algo a ti te ha servido tanto...  y tienes ganas de que todo el mundo lo pruebe...  lo sienta...  lo...
- [Yo Soy](https://anaisypirueta.es/blog/yo-soy.md): Cuán difícil es a veces encontrar y qué fácil perderse en la búsqueda… Perderse para poder encontrarse… encontrarse y volverse a perder… para...
- [Frases de Pirueta 24](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-24.md): “A ver si me entiendes, cuando yo digo que sí pero no, no es lo mismo que cuando digo que no pero sí, aunque es parecido es algo diferente. Es preciso...
- [Libros de autoayuda](https://anaisypirueta.es/blog/libros-de-autoayuda.md): “Somos en un cien por ciento responsables de todas nuestras experiencias y cada uno de nuestros pensamientos está creando nuestro futuro”. Louise L. Hay....
- [Frases de Pirueta 23](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-23.md): “Estuve mirando, estuve escuchando, estuve sintiendo, estuve en todas partes y en ninguna, todo junto y a la vez, como si eso fuera posible, y lo...
- [Presentación de la FCIUC en el CEES Aragón](https://anaisypirueta.es/blog/presentacion-de-la-fciuc-en-el-cees.md): ¡Ya está aquí el vídeo resumen! de la Presentación de la FCIUC (Formación en Competencias Interpersonales a través del Universo Clown) en el CEES...
- [Luz y Sombra en Mí](https://anaisypirueta.es/blog/luz-y-sombra-en-mi.md): A veces luz, a veces sombra. Dos partes de un mismo todo. Transitar por ambas, por la luz que soy, por la sombra que porto. Sin ignorarla pero sin perderme en...
- [Frases de Pirueta 22](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-22.md): “Estoy aquí, emergiendo desde donde estoy y yendo a donde voy, o sea, en el camino.” “Pues aquí por las redes, enredándome y desenredándome me doy...
- [Lo que ya ha terminado y lo que está por llegar…](https://anaisypirueta.es/blog/lo-que-ya-ha-terminado-y-lo-que-esta.md): Y entre tanto... el presente... el verano... Presente en el que cierro ciclos y en el que abro otros ciclos... Trabajando... preparando lo que está...
- [La Psico Woman presenta: Toda Loca](https://anaisypirueta.es/blog/la-psico-woman-presenta-toda-loca.md): Hoy quiero acercaros aquí un canal de YouTube que se ha inaugurado hace unos días y que me parece muy interesante. Está dirigido especialmente a...
- [Embarcada de lleno en la Formación en Competencias Interpersonales a través del Universo clown.](https://anaisypirueta.es/blog/embarcada-de-lleno-en-la-formacion-en.md): A veces un proyecto se convierte en "el proyecto", jeje, y dedicas horas, y horas, y horas... a convertir en realidad una idea, una ilusión... Todo empezó en...
- [Frases de Pirueta 21](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-21_3.md): “Cuando estas cansada descansas y se te pasa, es como cuando tienes hambre que comes y se te pasa, o cuando tienes sed que bebes y se te pasa, o cuando...
- [Zona de confort y toma de decisiones](https://anaisypirueta.es/blog/zona-de-confort-y-toma-de-decisiones.md): La vida es un cambio constante y tomar decisiones es un continuo en la vida... y aquí estamos, cambiando sí o sí… y decidiendo consciente o...
- [Frases de Pirueta 20](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-20.md): “Hacer las cosas por hacerlas es un hacer normal y corriente, sin mucha gracia. Hacerlas porque sí o porque no, puede ser que esté...
- [Mi participación en el II CIIEB](https://anaisypirueta.es/blog/mi-participacion-en-el-ii-cieeb.md): Este fin de semana he participado en el II Congreso Internacional de Inteligencia Emocional y Bienestar que se ha celebrado en Zaragoza, me ha parecido muy...
- [Leer es un placer… cuando lo que lees te gusta. Laura Gallego me gusta.](https://anaisypirueta.es/blog/leer-es-un-placer-cuando-lo-que-lees-te.md): Efectivamente, leer es un placer... cuando lo que lees te gusta, así de simple, así de sencillo. La cuestión es encontrar ese tipo de lectura que te atrapa,...
- [Payasos en el hospital, alegría intensiva.](https://anaisypirueta.es/blog/payasos-en-el-hospital-alegria-intensiva.md): Payasos en el hospital, alegría intensiva, es un documental que merece la pena ver, por cómo está hecho, por lo que transmite, por las personas que aparecen...
- [Día internacional de la Danza 2015](https://anaisypirueta.es/blog/dia-internacional-de-la-danza-2015.md): Esta semana hemos celebrado el Día Internacional de la Danza, cada quién a su manera, incluso desde el pensamiento, teniéndola presente junto a todo lo que...
- [Frases de Pirueta 19](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-19.md): “Pues parece que es verdad que este año se acaba y que llega otro, que dicen que viene cargadico de estaciones, de meses, de semanas, de días, de horas,...
- [Una breve mirada atrás para seguir mirando hacia adelante](https://anaisypirueta.es/blog/una-breve-mirada-atras-para-seguir.md): ¡Cómo pasa el tiempo! Hoy os acerco un recuerdo de hace ya 5 años... Comencé con esto de las nuevas tecnologías con una asignatura de mis estudios de...
- [Baile en silla de ruedas de niños y niñas](https://anaisypirueta.es/blog/baile-en-silla-de-ruedas-de-ninos-y.md): Hacía días que no os traía por aquí un vídeo de los "sí puedo" en danza, esta vez se trata de niños y niñas con y sin discapacidad compartiendo el...
- [Frases de Pirueta 18](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-18.md): “Oye, dice, mira por dónde, digo ¿por aquí o por allí?  no, dice, por dónde, ¿? Interrogante me he quedao!!” “Pues es que no sé... ¿quién...
- [Tardes de Risa con Anaís en YogaVital](https://anaisypirueta.es/blog/tardes-de-risa-con-anais-en-yogavita.md): Hoy os presento una nueva propuesta, se trata de un Taller muy divertido... ¡espero que os guste! ¡¡PRIMERA SESIÓN DE PRUEBA SIN COMPROMISO!! En este...
- [Ya es primavera, de nuevo…](https://anaisypirueta.es/blog/ya-es-primavera-de-nuevo.md): Pues sí, ¡ya es primavera! de nuevo... La naturaleza aletargada despierta con fuerza y junto a ese nuevo despertar del entorno natural suele re-surgir en...
- [Frases de Pirueta 17](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-17.md): “A menudo es muchas veces, pero no tanto como a todas horas que es mucho más. Pero a menudo es mucho más que de vez en cuando, que solo es algunas veces....
- [Confía](https://anaisypirueta.es/blog/es-curioso.md): Es curioso... A veces las ideas fluyen sin cesar, poco a poco, sin esfuerzo, como río en calma. A veces las ideas se esconden, como si aguas subterráneas...
- [Frases de Pirueta 16](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-16.md): “Hala, que fuerte, de lo que me acabo de enterar... ¿si te enteras de un secreto dónde lo guardas para que no lo sepa nadie?” “Cuando estás plof, es...
- [El clown. Un navegante de las emociones. Jesús Jara.](https://anaisypirueta.es/blog/el-clown-un-navegante-de-las-emociones.md): Hoy os acerco un libro que me abrió las puertas al universo clown hace ya más de 12 años. A pesar del interés que me producía el mundo de los payasos...
- [Entrevista en el espacio de Coworking Renacimiento de Zaragoza.](https://anaisypirueta.es/blog/entrevista-en-el-espacio-de-coworking.md): Tras pasar por el proceso de edición de vídeo, os dejo aquí el reportaje al centro de Coworking Renacimiento en el que estoy trabajando. Se emitió el...
- [Documental: Enséñame pero bonito.](https://anaisypirueta.es/blog/documental-ensename-pero-bonito.md): ¡Qué bien que haya estas iniciativas para dar a conocer otras opciones educativas alternativas a la escuela tradicional! Aquí os lo dejo para que lo...
- [Frases de Pirueta 15](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-15.md):   “Ayer vi un arcoíris de verdad... ¡¡¡existen!!!” “la naturaleza es natural, por eso se dice de las cosas que son como son por naturaleza y...
- [Si me gusta bailar Break Dance lo bailo.](https://anaisypirueta.es/blog/si-me-gusta-bailar-break-dance-lo-bailo.md): Aquí tenemos otro ejemplo de los "sí puedo" en danza. Si quieres algo ¡ve a por ello! Cuando rompemos nuestras propias creencias limitantes, realmente...
- [Frases de Pirueta 14](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-14.md): “A ver, a oír, a oler, a gustar, a tocar... ¡a disfrutaaar!” “De viento ventolera, de luna lunera cascabelera, de sol solera... pero no de...
- [Recordando inicios y trayectorias… Mirando al Futuro… Viviendo el PRESENTE](https://anaisypirueta.es/blog/recordando-inicios-y-trayectorias.md): El 24 de noviembre de 2009 comenzó mi andadura como bloguera. Ver aquí la primera entrada Comienza una aventura Lo que comenzó siendo un trabajo para una...
- [Conoce qué es el «Círculo de Mujeres Creativo Amor, Risa y Danza»](https://anaisypirueta.es/blog/conoce-que-es-el-circulo-de-mujeres.md): Hace días que quiero escribir este pequeño artículo y me hace feliz poderlo presentar justo unos días antes de inaugurar este taller que he creado con...
- [Entrevista a Anaís Isarre en Coworking Renacimiento](https://anaisypirueta.es/blog/entrevista-anais-isarre-en-coworking.md): Cuando me decidí a ofertar mis servicios en el Centro de Coworking Renacimiento de Zaragoza, me propusieron responder a una entrevista para publicarla en su...
- [Feliz Navidad y Próspero Año 2015 lleno de Amor, Risa y Danza.](https://anaisypirueta.es/blog/feliz-navidad-y-prospero-ano-2015-lleno.md):  
- [Frases de Pirueta 13](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-13.md): “Inocencia es la ciencia pura elevada a la infinita esencia del amor verdadero.” “El dos mil trece ha venido, nadie sabe cómo ha sido, fue de repente,...
- [Mis propuestas. Cada una tiene su historia, quédate y te cuento…](https://anaisypirueta.es/blog/mis-propuestas-cada-una-tiene-su.md): Querida gente guapa, hoy os voy a contar algo especial, que me alegra, que me enorgullece, que me inspira... en este momento, "mi presente", estoy creando...
- [Pirueta de excursión septiembre 2014](https://anaisypirueta.es/blog/pirueta-de-excursion-septiembre-2014.md): Pirueta se va de excursión un día cualquiera de septiembre de 2014. Allí disfruta de la naturaleza, del piar de los pajarillos, del paseo, del descanso......
- [Círculo de Mujeres creativo «Amor, Risa y Danza».](https://anaisypirueta.es/blog/circulo-de-mujeres-creativo-amor-risa-y.md): Os presento ilusionada esta nueva propuesta en la que integro varias de mis pasiones. Círculo de Mujeres Creativo "Amor, Risa y Danza" es un espacio de unión...
- [Cortometraje «Pendientes del ente»](https://anaisypirueta.es/blog/cortometraje-pendientes-del-ente.md): Parece mentira pero ya han pasado más de cuatro años... Aprovechando que se han subido los vídeos a YouTube, os comparto este cortometraje en el que...
- [Pirueta en el Festival DIC 2014](https://anaisypirueta.es/blog/pirueta-en-el-festival-dic-2014.md): Pirueta participó en el Festival DIC (danza integral creativa) 2014 de la Asociación Aragonesa de Danzaterapia en Zaragoza. Gracias a todas las personas que...
- [Frases de Pirueta 12](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-12.md): “Que si te mueves que no te muevas, que si no te mueves que te muevas, que si vas que vengas, que si vienes que te vayas... si es que no hay manera de...
- [Frases célebres, compañeras de viaje.](https://anaisypirueta.es/blog/frases-celebres-companeras-de-viaje.md): Muchas frases siguen siendo válidas a pesar del tiempo que haya pasado desde que se pensaron por primera vez. Hoy en día a través de internet tenemos "al...
- [Frases de Pirueta 11](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-11.md): “Si yo quiero y tú quieres, quiere decir que los dos queremos, pero claro, no sé si queremos lo mismo o cosas diferentes. Yo quiero... ¡jope! ya me han...
- [Namasté](https://anaisypirueta.es/blog/namaste.md): Dicen que el que busca encuentra… quizás sea verdad… También dicen que, precisamente, encuentras cuando dejas de buscar… quizás también sea...
- [Frases de Pirueta 10](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-10.md):   “Tú decides, así que tú sabras lo que haces, porque yo si no me lo dices... lo puedo deducir, pero no es lo mismo, lo tuyo lo decides tú que yo...
- [Talleres regulares 2014 / 2015 de DANZA-CLOWN y DANZATERAPIA](https://anaisypirueta.es/blog/talleres-regulares-2014-2015-de-danza.md): Querida gente guapa, hace tiempo que deseaba retomar la actividad con algún grupo regular, puesto que recuerdo con mucho cariño los grupos que he tenido el...
- [Nuevo Curso. 6-7 diciembre 2014. «Viaje al encuentro con tu Clown. 1ª etapa.»](https://anaisypirueta.es/blog/nuevo-curso-6-7-diciembre-2014-viaje-a.md): Estoy preparando un nuevo curso para ti. Sí, para ti. ¡Anímate! Ya puedes inscribirte. Curso de Clown de iniciación. Contacta con esa parte más...
- [Frases de Pirueta 9](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-9.md): “Dicen que a buen entendedor pocas palabras bastan, pero yo creo que en el tendedor, sea bueno o malo, no se ponen palabras, sino pinzas... al menos yo lo...
- [Carlton Banks- Fan de Tom Jones.](https://anaisypirueta.es/blog/carlton-banks-fan-de-tom-jones.md): Han pasado ya varios años desde que veíamos la serie El príncipe de Bel Air. La recuerdo con cariño, sobre todo porque me reía mucho con Carlton, con sus...
- [Frases de Pirueta 8](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-8.md): “La corriente va, la corriente viene, sigue la corriente, no, no la sigas, que se te lleva... ¿a dónde se me lleva? pues ahora me enfado, a mí no se me...
- [Maysoon Zayid](https://anaisypirueta.es/blog/maysoon-zayid.md): Este vídeo me encantó cuando lo vi y quiero compartirlo aquí. En solo 14 minutos ¡hay tanto contenido para reflexionar! Sabiduría de vida, contada con...
- [Ballet divertido. Vienna State Opera.](https://anaisypirueta.es/blog/ballet-divertido-vienna-state-opera.md): Danza y Humor. ¡Me encanta la combinación! Aquí os dejo otro vídeo en el que la combinación del ballet y el sentido del humor payaso se dan la mano.
- [Coaching. ¿De qué estamos hablando?](https://anaisypirueta.es/blog/coaching-de-que-estamos-hablando.md): Hoy en día escuchamos y leemos a diario la palabra “coaching”, parece ser que está de moda, pero, ¿qué es eso del coaching? Coaching es un proceso...
- [Frases de Pirueta 7](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-7.md): “oe, oe, oe, oe... ¿voy bien? creo que se dice así, es para estar de celebración...” “si cuando las cosas van mal, todavía pueden ir a peor...
- [Lina Morgan «baila» ballet](https://anaisypirueta.es/blog/lina-morgan-baila-balle.md): De pequeña quería ser como Lina Morgan. La veíamos en la tele con mi madre y mi abuela y me reía tanto..., no sé si me reía más por lo que producía en...
- [Amor, risa y danza. Logo creado con amor.](https://anaisypirueta.es/blog/amor-risa-y-danza-mi-logo-creado-con.md): Mi logo dormía en un armario de casa, desde que lo diseñé hace ya varios años soñando despierta con nuevos proyectos... Ahora por fin, ve la luz...
- [Calentando motores para el próximo curso de «Bailando clown». Lucy meets Madame Lemond.](https://anaisypirueta.es/blog/calentando-motores-para-el-proximo.md): Comienzo con una serie nueva de entradas en el blog con el vídeo de esta escena de la serie I love Lucy. Os iré acercando esas escenas, de series de...
- [Re-comenzando](https://anaisypirueta.es/blog/re-comenzando.md): Nuevas ilusiones, nuevos proyectos... me encuentro re-comenzando de nuevo... ¡como tantas otras veces! Parando para tomar aliento, como cuando a mitad de...
- [Frases de Pirueta 6](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-6.md):   “¡qué cosas pasan en la vida! esto es un ir y venir p'aquí, p'allá... estamos aquí porque antes estuvimos allá y luego estaremos en ese otro...
- [¿Te atreves a soñar?](https://anaisypirueta.es/blog/te-atreves-sonar.md): Mirar qué interesante... ¿y si nos atrevemos a soñar? http://www.teatrevesasoñar.com/
- [Frases de Pirueta 5](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-5.md): “Pues aquí estoy, ¿y tú estás? ESTAR O NO ESTAR, HE AQUÍ LA CUESTION” “Solo sé que no sé si sé o no sé, quizás algo sepa, hay cosas que sí...
- [«Cuerdas» Goya al Mejor Corto de Animación 2014](https://anaisypirueta.es/blog/cuerdas-goya-al-mejor-corto-de.md): El Goya al mejor corto de animación 2014 ha sido para "Cuerdas", aquí podéis ver el momento en el que Pedro Solís recibe el Goya. Y aquí tenéis el enlace...
- [Frases de Pirueta 4](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-4.md): “Me voy, me voy, me voy de cursoooo, con amiguetes y amigotas, ¡qué contenta estoyyy!” “Ya he vuelto, he trabajao, he jugao, hubo un momento que me...
- [Emocionario](https://anaisypirueta.es/blog/emocionario.md): Hoy os presento esta preciosa iniciativa para trabajar las emociones. Lo tengo en mis manos y a mí me ha gustado mucho. Podéis ver toda la información en...
- [Frases de Pirueta 3](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-3.md): Retomando recopilación de frases de mi página del face... que ya ha llovido desde las frases2... ¡menos mal que en este no lugar no llueve y por lo tanto...
- [El tesoro de Lilith](https://anaisypirueta.es/blog/el-tesoro-de-lili.md): Os presento este bonito cuento que aunque lo conocía hace un tiempo, ahora ya lo tengo en mis manos. En él podemos encontrar el cuento en sí, con un...
- [Los animales deben estar fuera del menú](https://anaisypirueta.es/blog/los-animales-deben-estar-fuera-del-menu.md): Philip Wollen sacude las vigas del techo de la sala con sus 10 minutos de discurso a favor de los animales en el St James Centro de Ética y el debate Wheeler...
- [Nuevo diseño de mi blog](https://anaisypirueta.es/blog/nuevo-diseno-de-mi-blog.md): Estoy revisando y reorientando el blog. La idea es modernizarlo y establecer una frecuencia de entradas y contenidos que puedan ser útiles, divertidos,...
- [Presentación Pirueta en la nieve y… ¡Feliz Navidad!](https://anaisypirueta.es/blog/presentacion-pirueta-en-la-nieve-y.md): Clica sobre este enlace para ver la presentación Pirueta en la nieve... y ¡Feliz Navidad!
- [El aprendizaje social y emocional](https://anaisypirueta.es/blog/el-aprendizaje-social-y-emociona.md): Programa Redes. Charla de Elsa Punset, con el psicólogo y experto en educación emocional René Diekstra. ¡Que lo disfrutéis!
- [Las 10 claves para usar Internet con seguridad](https://anaisypirueta.es/blog/las-10-claves-para-usar-internet-con.md): Hoy os comparto un vídeo cortito sobre seguridad en internet para la gente menuda de la casa . Podéis visitar la web www.pantallasamigas.net en la que...
- [Ecología emocional](https://anaisypirueta.es/blog/ecologia-emocional.md): Este viernes estuve en una conferencia de presentación del libro "Ecología Emocional" de Jaume Soler y M. Mercè Conangla que me pareció muy interesante....
- [«Entre Maestros»](https://anaisypirueta.es/blog/entre-maestros.md): Tras un periodo de ausencia bastante largo vuelvo por aquí para recomendaros ver este documental. He estado lejos de mí dedicándome a otras cosas......
- [Terribles contradiciones en tiempos de cría](https://anaisypirueta.es/blog/terribles-contradiciones-en-tiempos-de.md): Cuerpo de mujer, especialmente diseñado para albergar una nueva vida y ayudarla a nacer… pudiera parecer un regalo divino… o quizás una maldición… o...
- [Hoy «Brindo por ti»](https://anaisypirueta.es/blog/hoy-brindo-por-ti.md): Aprovecho estas fechas navideñas para compartir este vídeo de Macaco. Brindo por ti, y por ti, y por ti, y por ti también... llenemos el mundo de amor......
- [Mensaje navideño de Pirueta](https://anaisypirueta.es/blog/mensaje-navideno-de-pirueta.md): Aquí tenéis unas fotos de los preparativos Arbolita de Navidad
- [Frases de Pirueta 2](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-2.md): "y digo yo... que si sí o que si no, yo qué sé, qué sé yo... máama mía... mía máama..." "quien hace lo que quiere ¿hace bien siempre? y quién no...
- [Mecánica y mística de la empatía – por Fidel Delgado](https://anaisypirueta.es/blog/mecanica-y-mistica-de-la-empatia-por.md): Conferencia de Fidel Delgado " Mecánica y Mísitica de la Empatía " de las IV Jornadas Conciencia con Ciencia 29 de Abril de 2012 Me parece muy interesante...
- [ESTRENO de «La educación prohibida»](https://anaisypirueta.es/blog/hoy-estreno-de-la-educacion-prohibida.md): El documental "La educación prohibida" se estrena hoy. Muchas personas llevamos meses siguiendo el proyecto y hoy es un día muy esperado. Os pongo el enlace...
- [Frases de Pirueta 1](https://anaisypirueta.es/blog/frases-de-pirueta-1.md): Pues mira, que me he dicho: voy a recopilar frases de esas con fundamento que se me ocurren de vez en cuando, al pasar por el face y me las traigo aquí al...
- [Dia Internacional de la Danza 2012](https://anaisypirueta.es/blog/dia-internacional-de-la-danza-2012.md): El día 29 de abril se celebró el Día Internacional de la Danza. Este año el manifiesto ha sido del bailarín y...
- [5000 visitas](https://anaisypirueta.es/blog/5000-visitas.md): El 24 de noviembre de 2009 comencé esta aventura virtual, hace ya casi un año y medio... Entonces no sabía cómo iba a ser la aventura, pero la comencé con...
- [Fomentar la autoestima](https://anaisypirueta.es/blog/fomentar-la-autoestima.md): Hoy he recibido este vídeo, que me ha parecido muy interesante. Aporta una buena reflexión utilizando el símil del "juego de póker" con el "juego de la...
- [Ser Impresicindible](https://anaisypirueta.es/blog/ser-impresicindible.md): Nadie debería llevar la carga de ser Imprescindible para alguien.Nadie debería obligar a otra persona a llevar la carga de ser Imprescindible.Vivir asumiendo...
- [Villancico CyberEspecial](https://anaisypirueta.es/blog/villancico-cyberespecia.md): Pirueta os desea Feliz Navidad, próspero año nuevo, que cantéis y bailéis a ratos, que encontréis felicidad a raudales y mogollón de cosas buenas más.La...
- [De nuevo… es Navidad](https://anaisypirueta.es/blog/de-nuevo-es-navidad.md): Y aquí sigo, con mis contradiciones, mis ilusiones, mis decepciones... sigo soñando, imaginando, creando, viviendo... sé que estamos avanzando, pasito a...
- [«Quedan los recuerdos. Adios, papá.»](https://anaisypirueta.es/blog/quedan-los-recuerdos-adios-papa.md): Esta entrada la escribí tras la muerte de mi suegro, hace ocho meses y medio, ahora, con la pérdida de mi padre, la comparto de nuevo:Cuando un cuerpo se...
- [Educación para la vida](https://anaisypirueta.es/blog/educacion-para-la-vida.md): Os invito a ver los 8 vídeos del encuentro con Satish Kumar, Fritjof Capra y Gunter Pauli, organizado por Poc a Poc en colaboración con la Conselleria...
- [CLOWNFERENCIA de Jesús Jara sobre Clown, Risa y Vida](https://anaisypirueta.es/blog/clownferencia-de-jesus-jara-sobre-clown.md): Os invito a ver esta clownferencia de Traslúcido, clown de Jesús Jara. Muy interesante y divertida. Está en tres partes de unos diez minutos cada una,...
- [La vuelta al cole](https://anaisypirueta.es/blog/la-vuelta-al-cole.md): En estas fechas somos muchas las personas, de todas las edades, que comenzamos un nuevo curso escolar. Os invito a ver este programa que emitió "Comando...
- [Tomando las riendas de su vida](https://anaisypirueta.es/blog/tomando-las-riendas-de-su-vida.md): La noche en la que apareció en el bosque, las estrellas hablaron, la sacerdotisa del poblado sabía que se trataba de alguien especial, pero también sabía...
- [¡Hey, gente, despertad!](https://anaisypirueta.es/blog/hey-gente-despertad.md): ¡Hey, gente, despertad! Necesitamos más gente despierta en el mundo. ¿Por qué os empeñáis en seguir durmiendo? ¡No remoloneeis y despertad ya! Es tiempo...
- [A veces el mundo ¿»se para»?](https://anaisypirueta.es/blog/veces-el-mundo-se-para-al-menos-eso-le.md): A veces, el mundo "se para", al menos eso le parece a la persona que está en la situación que le tiene "absorbida"... pero realmente no, no se para, todo...
- [Clowns en el hospital y en el trabajo social](https://anaisypirueta.es/blog/clowns-en-el-hospital-y-en-el-trabajo.md): El mundo payaso sigue apasionándome desde sus distintas vertientes, con todas sus posibilidades.He podido disfrutar de dos fines de semana de la formación...
- [Jam de celebración del Día Internacional de la Danza](https://anaisypirueta.es/blog/anoche-disfrute-muchisimo-participando.md): Anoche disfruté muchísimo participando en una maravillosa Jam en Zaragoza, organizada por Enacción Danza y Sociedad Municipal Zaragoza Cultural, con la...
- [Cambiando paradigmas en la educación](https://anaisypirueta.es/blog/cambiando-paradimas-en-la-educacion.md): Os pongo un nuevo vídeo de Ken Robinson, lo he encontrado traducido al español, me ha parecido muy interesante. En inglés, subtitulado en español, lo...
- [De paseo a la biblioteca de un colegio](https://anaisypirueta.es/blog/de-paseo-la-biblio-de-un-cole.md): Ayer me fui de paseo a un cole, a contar, a explicar, a que me contaran... hicimos un trenecito con los más peques y adivinamos animales... con el grupo de...
- [Quedan los recuerdos](https://anaisypirueta.es/blog/quedan-los-recuerdos.md): Cuando un cuerpo se apaga para siempre... quedan los recuerdos en las personas queridas, en esas mentes y en esos cuerpos que todavía funcionan, pero que un...
- [El sistema educativo es anacrónico](https://anaisypirueta.es/blog/el-sistema-educativo-es-anacronico.md): Interesante programa de redes en el que se entrevista a Ken Robinson, con quien inauguré la etiqueta de educación en el blog al poner el vídeo ¿matan las...
- [Ritmo de vida](https://anaisypirueta.es/blog/ritmo-de-vida.md): Me despierto, oigo a mamá en la cocina, me levanto y voy con ella, le abrazo, ella me abraza, nos quedamos un ratito juntos. Ahora me apetece jugar, juego. Al...
- [De cómo ser un bicho raro](https://anaisypirueta.es/blog/de-como-ser-un-bicho-raro.md): Si en tu infancia piensas que lo natural es lo bueno y vas creciendo y no entiendes el mundo que te ha tocado vivir… la cosa ya va encaminada.Si en tu...
- [El juego, 2](https://anaisypirueta.es/blog/el-juego-2.md): De pequeños, jugar es lo más importante, jugar todo el tiempo, desde la mañana hasta la noche. Si le preguntas a un niño o a una niña qué es lo que más...
- [Sigo introduciéndome en nuevos mundos ciberespaciales](https://anaisypirueta.es/blog/sigo-introduciendome-en-nuevos-mundos.md): Pues veréis, que yo quería una página en el facebook, que es lo que me hacía falta, porque ser bloguera me gusta un montón, pero eso del facebook tiene un...
- [Un nuevo nacimiento](https://anaisypirueta.es/blog/un-nuevo-nacimiento.md): He sido testigo de nuevo de la maravillosa aventura del nacimiento. Esta vez no era yo la que paría, sino la acompañante. Una nueva experiencia que me ayuda...
- [Hacer «balance»](https://anaisypirueta.es/blog/balance.md): Durante varios años tuve diario, en él escribía mis alegrías y mis penas. Cada 31 de diciembre lo cogía y hacía un "balance" del año. Reflexionaba sobre...
- [Gracias ¡y feliz vida!](https://anaisypirueta.es/blog/gracias-y-feliz-vida.md): El día 24 de noviembre del año pasado nacía este blog, con ilusión, con alegría, con esperanza y con ganas de compartir. Ha pasado un año... y un mes......
- [Pirueta de curso](https://anaisypirueta.es/blog/pirueta-de-curso.md): Momentos de Pirueta improvisando y disfrutando en el curso "El clown, un navegante de las emociones, 3" en Xirivella-Valencia-España. Diciembre de 2010.
- [Lagarto, lagarto](https://anaisypirueta.es/blog/lagarto-lagarto.md): Erase que se era...¿qué es lo que era?Un lagarto.¿Y cómo era?Un lagarto verde.Un lagarto verde y grande.Un lagarto verde, grande y con la cola muy larga.Un...
- [Cuando no entiendes nada](https://anaisypirueta.es/blog/cuando-no-entiendes-nada.md): Cuando no entiendes nada,pero te gustaría entender.Cuando no entiendes nada,pero respetas lo que no entiendes.Cuando no entiendes nada,pero quieres ser...
- [La educación prohibida](https://anaisypirueta.es/blog/la-educacion-prohibida.md): Podéis visitar la página del proyecto en www.laeducacionprohibida.com
- [El pueblo saharaui](https://anaisypirueta.es/blog/el-pueblo-saharaui.md): Por los comentarios y preguntas que me están llegando estos días respecto a la situación del pueblo saharaui quiero aportar un poco de información respecto...
- [Manifestación de apoyo al pueblo saharaui](https://anaisypirueta.es/blog/manifestacion-de-apoyo-al-pueblo.md): Sábado 13 de Noviembre a las 12 horas desde Atocha a Sol (Madrid)        
- [Los niños del tercer milenio](https://anaisypirueta.es/blog/los-ninos-del-tercer-milenio.md): Un resumen sobre el reciente congreso celebrado en Barcelona sobre los Niños del tercer Milenio LOS NIÑOS DEL TERCER MILENIO from ALISH on Vimeo.
- [No querían](https://anaisypirueta.es/blog/no-querian.md): Yo tenía un lápiz que no quería escribir.Yo tenía una pintura que no quería pintar.Yo tenía una goma que no quería borrar.Yo tenía un cuaderno que no...
- [Ayy que contenta estoy… si es que…](https://anaisypirueta.es/blog/ayy-que-contenta-estoy-si-es-que.md)
- [Sesión de fotos de Pirueta](https://anaisypirueta.es/blog/sesion-de-fotos-de-pirueta_24.md)
- [Aquí estoy porque he venido](https://anaisypirueta.es/blog/aqui-estoy-porque-he-venido.md): Una cosa para cada sitio y cada sitio en su cosa, ¿qué cosa digo? que en casa cada cosa que está sosa se sala... ¡qué salá se queda luego! porque es...
- [Un parto diferente](https://anaisypirueta.es/blog/un-parto-diferente.md): Mi tercer parto ha sido muy diferente a los otros dos. Tras un larguísimo “embarazo”, sin cambios fisiológicos, llegó el momento tan ansiado.Todo...
- [Cuestión de prioridades](https://anaisypirueta.es/blog/cuestion-de-prioridades.md): Hay acontecimientos en la vida que requieren un 100% de tu energía. Yo estoy en uno de esos momentos, viviendo intensamente en familia. Por eso visito poco la...
- [Adopción](https://anaisypirueta.es/blog/adopcion.md): Ahora que soy de nuevo mamá y que mi nuevo hijo ha llegado a mí de forma diferente a los otros dos, me he puesto a releer cosas escritas durante estos años...
- [Todo llega… en su momento.](https://anaisypirueta.es/blog/todo-llega-en-su-momento.md): La ansiada espera toca a su fin y llega lo nuevo...lo deseado, lo esperado...sorprendiéndome...maravilloso es sentir, esperar, dar, recibir, vivir...momento...
- [Vivimos juntos](https://anaisypirueta.es/blog/vivimos-juntos.md): Alguien estrena hoy zapatos y calcetines. Abre el cajón de los calcetines, coge unos preciosos que compró ayer en una tienda y se pone uno en cada pie. A...
- [El juego](https://anaisypirueta.es/blog/el-juego.md): Jugando crecemos.Jugando soñamos.Jugando amamos.Jugando vivimos.Jugar es imprescindible siempre, pero especialmente en la infancia todo pasa por el juego, sin...
- [Pirueta en el Jejercito de la risa. 4º encuentro Entrepayasaos 2010 – Zaragoza](https://anaisypirueta.es/blog/pirueta-en-el-jejercito-de-la-risa-4.md): El viernes pasado acudí a una llamada, me necesitaban para una importante misión y yo, toda dispuesta me lancé a la aventura. Debíamos llegar con éxito de...
- [Mariquitina sabe nadar](https://anaisypirueta.es/blog/mariquitina-sabe-nadar.md): Hoy os dejo aquí un cuento que escribí hace unos años, cuando mis peques aprendían a nadar. MARIQUITINA SABE NADAR Mariquitina es una duende muy pequeña,...
- [Día Internacional de la Danza.](https://anaisypirueta.es/blog/dia-internacional-de-la-danza.md): En 1982 el Comité Internacional de la Danza del ITI-UNESCO fundó el día Internacional de la Danza. Su celebración se realiza el 29 de abril de cada año,...
- [Diversidad en educación.](https://anaisypirueta.es/blog/diversidad-en-educacion.md): Últimamente ha surgido mucho debate con respecto a permitir el uso del hijab o pañuelo islámico en los institutos españoles. Cuando surgen noticias de este...
- [El mundo payaso](https://anaisypirueta.es/blog/el-mundo-payaso.md): Qué bonito mundo el de los payasos y payasas, con tanta ingenuidad y torpeza, tan simples.Con sus emociones a flor de piel… viviendo con autenticidad,...
- [Pensando en los demás.](https://anaisypirueta.es/blog/pensando-en-los-demas.md): Aprendizaje emocional, empatía, respeto, vínculos... este documental me ha parecido precioso, es todo un ejemplo. Está en cinco partes de 10 minutos, creo...
- [5ª parte. Viaje a los campamentos de refugiados saharauis en Tindouf – Argelia.](https://anaisypirueta.es/blog/5-parte-viaje-los-campamentos-de.md): Hoy termino mi resumen del viaje contándoos que la wilaya en la que estuvimos es Smara, la más próxima a Tindouf. Que sé que me dejo muchas cosas pero lo...
- [4ª parte. Viaje a los campamentos de refugiados saharauis en Tindouf – Argelia.](https://anaisypirueta.es/blog/4-parte-viaje-los-campamentos-de.md): Hoy os pongo unas imágenes de animales y plantas que vimos por allí. Había muchas cabras, tienen unos cercados hechos con lo que nosotros denominamos...
- [3ª parte. Viaje a los campamentos de refugiados saharauis en Tindouf – Argelia.](https://anaisypirueta.es/blog/3-parte-viaje-los-campamentos-de.md): Estuvimos tan a gusto con ellos como si estuviésemos en nuestra propia casa, nos sentíamos como parte de la familia. Nos agasajaron regalándonos las ropas...
- [2ª parte. Viaje a los campamentos de refugiados saharauis en Tindouf – Argelia.](https://anaisypirueta.es/blog/viaje-los-campamentos-de-refugiados_06.md): Ya comenté ayer que el viaje de ida fue complejo, también el de vuelta tuvo retraso y horas de aeropuerto. No habíamos pasado por tantos controles de...
- [1ª parte. Viaje a los campamentos de refugiados saharauis en Tindouf – Argelia.](https://anaisypirueta.es/blog/viaje-los-campamentos-de-refugiados.md): Salimos de casa el viernes a las 12 del medio día y nos reunimos con la familia de nuestro "ahijado" saharaui el domingo a las 7:30 de la mañana. Os podéis...
- [Bienvenida primavera](https://anaisypirueta.es/blog/bienvenida-primavera.md): Dicen que "la primavera, la sangre altera", la verdad es que algo pasa cuando empezamos a ver las flores por el campo, todo se llena de color, sale el sol y...
- [De parto](https://anaisypirueta.es/blog/de-parto.md): El momento esperado ha llegado, me siento feliz, nerviosa, excitada ante este acontecimiento, no tengo miedo, estoy perfectamente diseñada para parir, así lo...
- [Bailes de Salón en silla de ruedas – Competición](https://anaisypirueta.es/blog/bailes-de-salon-con-sillas-de-ruedas.md): El baile en silla de ruedas fue admitido como deporte de invierno en septiembre de 1999 y ya figura como novedad en las Paraolimpiadas. El origen de esta...
- [¡ Ayyy! los aparatos tecnológicos me llevan de cabeza](https://anaisypirueta.es/blog/ayyy-los-aparatos-tecnologicos-me.md): Qué bien cuando van y bien, pero cuando fallan, fallan y punto. Yo que creía que todo funcionaba a la perfección en todo momento, como por arte de magia y...
- [Arte muy especial](https://anaisypirueta.es/blog/arte-muy-especia.md): TALLERES DE ARTE ESPECIAL JOSE JUAREZ Y LA COMPAÑIA DE BAILE EN SILLA DE RUEDAS Breve vídeo de noticia para hacerse una idea de lo que hacen.
- [Mi bebé y yo](https://anaisypirueta.es/blog/mi-bebe-y-yo.md): Hoy os presento una poesía que escribí hace ya unos años y que me recuerda aquellos maravillosos momentos de "simbiosis" con mis peques. Mi bebé está en...
- [Una estrella polisaria](https://anaisypirueta.es/blog/una-estrella-polisaria.md): Os pongo un tema precioso y a cantar... y bailar... con esperanza.Como cada 27 de febrero, el Pueblo Saharaui, desde su exilio, celebró ayer la proclamación...
- [Los «sí puedo» y los «no puedo»…](https://anaisypirueta.es/blog/los-si-puedo-y-los-no-puedo.md): Os lo explico.Resulta que buscando este vídeo que ví hace tiempo y que quería compartir aquí, veo que le han quitado el sonido por el tema del copyrigth y...
- [Día gris, por dentro, por fuera…](https://anaisypirueta.es/blog/dia-gris-por-dentro-por-fuera.md): Sensación de melancolía, pena, ¿tristeza? No, hoy no estoy triste. Estoy disgustada, abatida, enfadada, frustrada, pocha, apagada… simplemente tengo un...
- [Soy un Djembe](https://anaisypirueta.es/blog/soy-un-djembe.md): Soy un Djembe, soy de madera y piel unidas por cuerda, soy sencillo, pero de buena calidad, me hicieron con amor unas manos negras en Africa, de allí soy, de...
- [Vamos a Jugar](https://anaisypirueta.es/blog/vamos-jugar.md): Os presento un minicuento que también dormía en el ordenador... lo he desempolvado y lo comparto aquí. VAMOS A JUGAR En primavera… Lavamos los abrigos y...
- [Danza Simona Atzori](https://anaisypirueta.es/blog/danza-simona-atzori.md)
- [Salsa, salsa, queremos salsaaa…](https://anaisypirueta.es/blog/salsa-salsa-queremos-salsaaa.md)
- [Tocarse](https://anaisypirueta.es/blog/tocarse.md): La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, pero pocas veces reparamos en ello. La piel nos delimita. A través del contacto percibimos dónde...
- [Hay un ojo en el ordenador que me mira…](https://anaisypirueta.es/blog/hay-un-ojo-en-el-ordenador-que-me-mira.md): Investigando, investigando... he visto que hay un ojo que me mira en el ordenador... es pequeñico, redondico, más majico él... y si le dejo que me grabe...
- [Los «sí puedo»](https://anaisypirueta.es/blog/los-si-puedo.md): Con esta entrada inauguro en mi blog una nueva etiqueta: los "sí puedo" en danza - vídeos, a través de la que iré poniendo esos enlaces a vídeos para mí...
- [Danzar](https://anaisypirueta.es/blog/danzar.md): La danza es importante para mí.Danzando puedo expresar ¡tantas cosas!Siento que lo más bonito de la danza es las posibilidades de expresión y comunicación...
- [Ser multitarea](https://anaisypirueta.es/blog/ser-multitarea.md): Resulta que llevo toda la vida siendo multitarea en la vida física-real, o sea, que hago varias cosas a la vez, y ahora lo soy también en el mundo...
- [Moverse](https://anaisypirueta.es/blog/moverse.md): Moverse es muy importante para nuestros cuerpos, están diseñados para ello.Cuando estamos mucho tiempo sin movernos sentimos la necesidad de cambiar de...
- [Hoy es un día](https://anaisypirueta.es/blog/hoy-es-un-dia.md): Hoy es un día y mañana otro y luego habrá más, ayer también hubo otro.Todos los días pasan cosas, aunque parezca que no pasa nada, pero sí que pasa,...
- [El circo de la Mariposa](https://anaisypirueta.es/blog/el-circo-de-la-mariposa.md): El corto "El Circo de mariposa", coprotagonizado por el actor mexicano Eduardo Verástegui, ganó el primer premio del concurso de cortos "El proyecto...
- [Abrazarse](https://anaisypirueta.es/blog/abrazarse.md): ¿Qué tienen los abrazos que nos aportan tanto?Un abrazo se recibe cuando te "dejas" sentir, porque en un abrazo verdadero te "abandonas" a la otra persona,...
- [Los TODOPERFECTOS](https://anaisypirueta.es/blog/los-todoperfectos.md): Este es un cuento que tengo escrito desde hace tiempo y que dormía en mi ordenador. Gracias a un concurso me he decidido a colgarlo aquí y allí para que...
- [FELIZ FELICIDAD, digo Navidad…](https://anaisypirueta.es/blog/feliz-felicidad-digo-navidad.md): Ya estoy super preparada para despedir el año, mira: adioooos... !tachan! despedido queda, hala, que ya se ha "pasao", bueno quedan las uvas, - que nos van a...
- [Otra Navidad](https://anaisypirueta.es/blog/otra-navidad.md): Navidad. Época de fuertes contrastes. Siempre me he sentido rara en estas fechas, contenta por unas cosas, triste por otras... Contradicciones por todas...
- [¿Matan las escuelas la creatividad?](https://anaisypirueta.es/blog/matan-las-escuelas-la-creatividad.md): Este vídeo me resultó muy, muy interesante. Dura 20 minutos pero creo que merece la pena verlo, no tiene desperdicio. Es de una conferencia en la que Sir Ken...
- [Ser madres](https://anaisypirueta.es/blog/ser-madres.md): Engendrar, parir, criar, amamantar, cuidar, proteger, arropar, amar, gozar, sufrir, luchar, sonreir, acariciar, mimar, sentir, acompañar, escuchar, besar,...
- [Por el regreso al Sahara de Aminetu Haidar](https://anaisypirueta.es/blog/por-el-regreso-al-sahara-de-aminetu.md): Hoy estoy triste, como tantos días... especialmente, desde hace un mes por Aminetu Haidar y su "lucha", tema que llevo en mi cabeza permanentemente.Aminetu se...
- [A bailar todas las mamis con sus peques…](https://anaisypirueta.es/blog/bailar-todas-las-mamis-con-sus-peques.md): Para ver el vídeo en youtube y vídeos relacionados:https://www.youtube.com/watch?v=PU84rDbdu8Q
- [Yo también soy mujer y payasa](https://anaisypirueta.es/blog/yo-tambien-soy-mujer-y-payasa.md)
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- [Sincerándome ante esta nueva experiencia](https://anaisypirueta.es/blog/sincerandome-ante-esta-nueva.md): Y digo yo... por qué este blog, para qué, qué quiero, qué pretendo... :como tantas y tantas veces, hacer algo guay, pero que sea "super guay", todo...
- [Mujer – madre – salvaje](https://anaisypirueta.es/blog/mujer-madre-salvaje.md): Yo siempre me he sentido mujer salvaje, mi forma de ser, de pensar, de sentir… no encajaba con el resto, me sentía enjaulada, supongo que porque en mi...
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- [Comparte Alegría](https://anaisypirueta.es/libros/comparte-alegria.md): Si "LA ALEGRÍA DE VIVIR" te ha ayudado y quieres contribuir regalando un ejemplar a esas personas especiales para ti a las que crees que también les puede...
- [Sobre mí](https://anaisypirueta.es/sobre-anais-y-pirueta.md): ¿Te has sentido diferente alguna vez? Conoce la historia de Anaís Isarre (mentora de alegría): de la educación social y la alta sensibilidad al universo...
- [Relaciones Saludables Punto Clown](https://anaisypirueta.es/libros/relaciones-saludables-punto-clown.md): Relaciones Saludables Punto Clown es una invitación a mejorar tus vínculos personales y profesionales a través de las habilidades sociales, la inteligencia...
- [Taller Gratuito Online «Jugar, un placer saludable»](https://anaisypirueta.es/escuela/taller-gratuito-online-jugar.md): Hola hermosura. Gracias por participar en el #RetoPalabrasParaAlegrarElAlma en la página de Anaís y Pirueta de Facebook o en el canal de Instagram...
- [Sesión Gratuita Online](https://anaisypirueta.es/escuela/sesiongratuita.md): Hola hermosura. Soy Anaís Isarre, y Pirueta es mi payasa. ¿Te cuesta conectar con la ilusión, la alegría y las ganas de jugar y divertirte? Si la respuesta...
- [Curso de Clown Profundización en Zaragoza](https://anaisypirueta.es/escuela/curso-clown-2-profundizacion-zaragoza.md): Intensivo Profundización de Clown   Curso de Clown de Profundización Viaje al Encuentro con tu Clown: 2ª etapa Curso de Clown de Profundización para...
- [Regalos](https://anaisypirueta.es/regalos.md): Cultiva cada día La Alegría de Vivir Con los recursos de regalo que he preparado para ti Regístrate y recibirás en tu correo electrónico el enlace para...
- [Contacto](https://anaisypirueta.es/contacto.md): Estoy ubicada en España. Para solicitar más información sobre mis libros y actividades ponte en contacto conmigo a través del formulario o  en: Correo...

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- [Desafío 4 Semanas: Lee, Practica y Activa tu Alegría Interior](https://anaisypirueta.es/tienda/escuela/desafio-4-semanas-lee-practica-activa-alegria-interior.md): <strong>¡Tu regalo exclusivo por comprar el libro <em data-path-to-node="5,0" data-index-in-node="40">La Alegría de Vivir</em>!</strong> 🎁📚 <p...
- [Viaje al Encuentro con Tu Clown | Online en Directo | Curso Clown y Desarrollo Personal](https://anaisypirueta.es/tienda/escuela/cursos-clown/viaje-encuentro-clown-online-en-directo.md): <p data-path-to-node="5,0"><b data-path-to-node="5,0" data-index-in-node="0">¿Sientes que ha llegado el momento de recuperar tu juego y tu risa, pero no...
- [Taller Punto Clown: Juego y Risa en Familia en Zaragoza](https://anaisypirueta.es/tienda/escuela/taller-familiar-punto-clown-zaragoza.md): <h2><strong><em>Taller de expresión y liberación emocional a través del juego payaso.</em></strong></h2> Un espacio exclusivo para <strong>6...
- [Oráculo La Alegría de Vivir](https://anaisypirueta.es/tienda/oraculo/oraculo-la-alegria-de-vivir.md): Oráculo de Desarrollo Personal basado en el libro La Alegría de Vivir de Anaís Isarre. Incluye un Libro Guía y 44 Cartas. No es predictivo, es una...
- [CUADERNO La Alegría de Vivir](https://anaisypirueta.es/tienda/merch/cuaderno-ladv.md): CUADERNO con portada y contraportada del libro La Alegría de Vivir. Para que puedas tomar apuntes y hacerte resúmenes cuando lo estudies, para tu diario de...
- [Alfombrilla de ratón «Pirueta»](https://anaisypirueta.es/tienda/merch/alfombrilla-de-raton-pirueta.md): Alfombrilla de ratón con Pirueta. Cómoda alfombrilla de ratón circular con la protagonista de "Pirueta es una Payasa". Medidas: Ø 190 x 3 mm
- [IMÁN de nevera de «La Alegría de Vivir»](https://anaisypirueta.es/tienda/merch/iman-nevera-la-alegria-de-vivir.md): Práctico imán con la portada del libro "La Alegría de Vivir". Imán Flexible Rectangular medidas: 40 x 58 mm aprox.
- [IMÁN de nevera de «Que te Quiten lo Bailao»](https://anaisypirueta.es/tienda/merch/iman-nevera-que-te-quiten-lo-bailao.md): Práctico imán con la portada del libro "Que te Quiten lo Bailao". Imán Flexible Rectangular medidas: 40 x 58 mm aprox.
- [IMÁN de nevera de «Payasea que el Mundo lo Vea»](https://anaisypirueta.es/tienda/merch/iman-nevera-payasea-que-el-mundo-lo-vea.md): Práctico imán con la portada del libro "Payasea, que el Mundo lo Vea". Imán Flexible Rectangular medidas: 40 x 58 mm aprox.
- [IMÁN de nevera de «Cuando Aprendas a Amar»](https://anaisypirueta.es/tienda/merch/iman-nevera-cuando-aprendas-a-amar.md): Práctico imán con la portada del libro "Cuando Aprendas a Amar". Imán Flexible Rectangular medidas: 40 x 58 mm aprox.
- [Que Te Quiten Lo Bailao &#8211; Tapa Blanda](https://anaisypirueta.es/tienda/libro/que-te-quiten-lo-bailao): <span class="a-text-bold">Desear ser feliz no es suficiente para disfrutar de la vida.</span> Esta es la guía que necesitas para dejar de lado las excusas y...
- [Payasea, que el Mundo lo Vea &#8211; Tapa Blanda](https://anaisypirueta.es/tienda/libro/payasea-que-el-mundo-lo-vea.md): <span class="a-text-bold">¿Te has preguntado cómo la vida podría ser más fácil y divertida?</span> Esta es la guía que necesitas para dejar de tomarte...
- [La Alegría de Vivir- Tapa Blanda](https://anaisypirueta.es/tienda/libro/la-alegria-de-vivir-tapa-blanda.md): <div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_0 et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light et_had_animation"> <div class="et_pb_text_inner"> Si te hicieron...
- [Cuando Aprendas a Amar- Tapa Blanda](https://anaisypirueta.es/tienda/libro/cuando-aprendas-a-amar-tapa-blanda.md): <div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_0 et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light et_had_animation"> <div class="et_pb_text_inner"> <span...
- [Pirueta es una Payasa. Cuento ilustrado.](https://anaisypirueta.es/tienda/libro/pirueta-es-una-payasa-cuento-ilustrado.md): Descubre el mundo payaso de la mano de Pirueta. ''Pirueta es una payasa'' es un cuento ilustrado para recordar la importancia de cultivar la imaginación,...
- [Relaciones Saludables Punto Clown &#8211; Tapa Blanda](https://anaisypirueta.es/tienda/libro/relaciones-saludables-punto-clown-tapa-blanda.md): Mi objetivo es poner a tu disposición aprendizajes significativos para tu vida personal y profesional. Si en tu vida diaria te relacionas con muchas personas,...
- [Pack Alegría e Ilusión](https://anaisypirueta.es/tienda/libro/pack-alegria-e-ilusion.md): Llévate juntos con descuento el libro "La Alegría de Vivir" y el cuento "Pirueta es una Payasa"
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- [Pack Completo Libros Anaís Isarre](https://anaisypirueta.es/tienda/libro/pack-completo.md): Llévate todos los libros de Anaís Isarre juntos con el 10% de descuento. "La Alegría de Vivir" + "Cuando Aprendas a Amar" + "Payasea, que el mundo lo vea" +...
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- [Viaje al Encuentro con Tu Clown | Zaragoza | Curso Clown y Desarrollo Personal](https://anaisypirueta.es/tienda/escuela/cursos-clown/curso-de-clown-iniciacion.md): ¿Buscas una forma de reír más y reconectar contigo? <strong>Despierta tu "clown interior"</strong> en este curso intensivo de iniciación de clown para el...

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