He creado con mucha ilusión estos Talleres Creativos de Bienestar One Day para ti.
Dedícate unas horas a disfrutar y tomar conciencia de cómo puedes mejorar tu propio bienestar utilizando en el día a día unas sencillas herramientas que están a tu alcance.Pongo a tu disposición tres Talleres distintos de Bienestar One Day:
“MANDALAS Y BIENESTAR” 
“HUMOR Y BIENESTAR” 
“DANZA Y BIENESTAR”
puedes elegir el que más se ajuste a tus intereses o hacer el “lote” completo.
Los Talleres de Bienestar One Day que te ofrezco son talleres de desarrollo personal de una única sesión que te aportarán, desde la vivencia, recursos útiles que podrás aplicar en tu vida diaria, viéndose beneficiado tu bienestar personal.
Facilitadora: Anaís Isarre
Inversión: 25€ cada Taller (si haces los tres 5€ de descuento en el último).
Lugar de realización: Yogavital, Pº Independencia, 24-26, 7º, pta. 10 – Zaragoza
Talleres de Bienestar One Day

También puedo adaptar los Talleres de Bienestar One Day para grupos concretos y llevarlos a tu asociación, organización, colegio, empresa… Consúltame si te interesa.

 

MANDALAS Y BIENESTAR

Mandalas y BienestarSe trata de un Taller en el que se trabaja en torno a propuestas con mandalas, ofreciendo recursos para incorporar los mandalas en
nuestras vidas de forma sencilla y eficaz, mejorando de esta forma nuestro bienestar.Descubrirás en los mandalas un potente y accesible recurso para cultivar tu propio bienestar.
En este Taller disfrutamos del placer de contemplar, colorear y crear mandalas utilizando nuestra propia capacidad y creatividad.
Los mandalas tienen forma de círculo, la forma perfecta, se trata de un símbolo arquetípico que encontramos continuamente a nuestro alrededor. Mediante el trabajo con mandalas podemos conectar con nuestro interior, meditar, relajarnos
y conocernos mejor.
PONEMOS LOS MANDALAS AL SERVICIO DEL CRECIMIENTO PERSONAL AUNANDO TRANQUILIDAD, PINTURA Y CREATIVIDAD. FACILITANDO UN LUGAR DE ENCUENTRO EN EL QUE CADA PERSONA
PUEDE DISFRUTAR Y SENTIRSE A GUSTO CONSIGO MISMA Y CON LAS DEMÁS.
Taller One Day Mandalas y Bienestar

 

HUMOR Y BIENESTAR

Humor y Bienestar

Se trata de un Taller en el que se trabaja en torno a propuestas de risoterapia, juego y clown, ofreciendo recursos para incorporar el humor positivo en nuestras vidas de forma sencilla y eficaz, mejorando de esta forma nuestro bienestar. Descubrirás en el sentido del humor positivo un potente y accesible recurso para cultivar tu propio bienestar.
En este Taller disfrutamos del placer de reír y nos beneficiamos de lo que  nos aporta la risa a todos los niveles. Creamos un espacio de juego en el que las personas que participamos podemos permitirnos mostrarnos “ridículas” y disfrutar de ello. Trabajamos en torno a una “nueva mirada” de apertura hacia lo cómico, hacia la posibilidad de reírnos de nuestras propias ocurrencias, siempre desde un humor positivo y respetuoso, asomándonos al
“universo clown”, dando paso a esa parte más auténtica, tierna y espontánea que albergamos en nuestro interior.
PONEMOS EL HUMOR POSITIVO Y LA RISA AL SERVICIO DEL CRECIMIENTO PERSONAL AUNANDO JUEGO, RISOTERAPIA Y UNIVERSO CLOWN. FACILITANDO UN LUGAR DE ENCUENTRO EN EL QUE CADA PERSONA
PUEDE DISFRUTAR Y SENTIRSE A GUSTO CONSIGO MISMA Y CON LAS DEMÁS.
Taller One Day Humor y Bienestar

 

DANZA Y BIENESTAR

Danza y Bienestar

Se trata de un Taller en el que se trabaja en torno a propuestas de danza creativa, expresiva y vivencial, ofreciendo recursos para
incorporar la danza/movimiento en nuestras vidas de forma sencilla y eficaz, mejorando de esta forma nuestro bienestar. Descubrirás en la danza creativa y espontánea un potente y accesible recurso para cultivar tu propio bienestar.
En este Taller disfrutamos del placer de movernos danzando de forma creativa, sin exigencias, por el simple placer de mover tu cuerpo. No es necesario en absoluto tener conocimientos de danza, solo es necesario tener ganas de bailar. La danza creativa es adecuada y recomendada para todo
tipo de población, sin importar edad, sexo o habilidades.
PONEMOS LA DANZA ESPONTÁNEA Y CREATIVA AL SERVICIO DEL CRECIMIENTO PERSONAL AUNANDO MOVIMIENTO, EXPRESIÓN Y MÚSICA. FACILITANDO UN LUGAR DE ENCUENTRO EN EL QUE CADA PERSONA
PUEDE DISFRUTAR Y SENTIRSE A GUSTO CONSIGO MISMA Y CON LAS DEMÁS.
Taller One Day Danza y Bienestar

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