Blog - Anaís y Pirueta
Educadora Social. Especialista en Relaciones Saludables, Desarrollo Personal y Bienestar.
Mis herramientas: el Amor, la Risa y la Danza.
Los colores del tiempo de Luna Lozano
Hoja, un cuento de María Carmen Sanz
Hoja es un cuento precioso escrito por una mujer preciosa que, además, es mi amiga. Me siento feliz de haberla acompañado durante este trayecto y ayer disfruté mucho del momento en el que por fin tuve el libro en mis manos. Una vez más volvemos a comprobar...
Disfrutar de tu Clown es posible para ti
¿Recuerdas cuando eras peque y solo pensabas en jugar y disfrutar continuamente? ¡Eras Feliz! Pero en algún momento, aquello cambió y poco a poco dejaste de jugar, de reír, de divertirte, de disfrutar… Quizá te dijeron que ya no era edad, o que ya no era...
Pide un deseo
Hubo un momento en mi vida en el que “me di cuenta” de que cada vez que daba un paso hacia delante con Amor, con Risa, y/o con Danza, sentía que mi alma se nutría. Por eso mis propuestas profesionales giran en torno a estos tres pilares, porque creo...
Tu clown vive en ti. Déjale expresarse.
En febrero me llegó una invitación para colaborar en un proyecto apasionante: un libro para la conmemoración del 25 aniversario de la Mostra Internacional de pallassos i pallasses de Xirivellla. Si me conocéis os podéis hacer a la idea de la ilusión que me...
Mi Proyecto de Libros Itinerantes
¡Qué bonito es sentir ilusión con las cosas que se hacen!Desde que publiqué mi primer libro, Relaciones Saludables Punto Clown, me rondaba por la cabeza la idea de poner libros en "circulación" para que llegaran a muchas personas a las que quizá no...
Te invito a Ser Feliz. ¿Te vienes?
¿Sabes una cosa? Yo siempre me hago preguntas, continuamente... 😊 Y, a veces, ¡incluso!, encuentro respuestas 😅 Navegando en mi mundo interior, con esas preguntas y con esas respuestas... llegó un momento en mi vida en el que... "de verdad comprendí" que Ser Feliz era...
Presentación de la 3ª edición de la FCIUC
¿Te interesa saber más sobre la Formación que he creado y desarrollado para que aprendas a construir y mantener Relaciones Positivas, Sanas y Satisfactorias en tu vida personal y profesional, con ayuda de tu propio Clown Personal? Creer que es posible y...
Boletín Informativo Septiembre y Octubre
Querida gente hermosa, tras el periodo estival comenzamos nueva temporada y... ¡vamos a llenarla de Amor, de Risa y de Danza Durante los meses de septiembre y octubre tienes a tu disposición las siguientes actividades, deseo que sean de tu interés ...
Entrevista para Exposición La Diversidad de las Emociones
En abril de este año, Carmen Sanz e Isabel Sanz me hicieron una entrevista para una exposición que iban a preparar, dentro de sus prácticas profesionales, en la Fundación El Tranvía de Zaragoza. La exposición se denominó La Diversidad de las Emociones y se...
Presentación de mi primer libro
“Relaciones Saludables Punto Clown” es su título y el día 23 de junio a las 19:00 lo presento en el Centro Cívico Delicias de Zaragoza. ¿Te vienes? ¡Cuántas emociones! Cuánto aprendizaje en el camino… y lo que queda… Y aquí estoy… deseando tenerlo entre...
Entrevista sobre la Alta Sensibilidad en la Infancia
En agosto de 2017 Patricia Tirado me hizo una entrevista para su trabajo de investigación de 2º de bachillerato. La verdad es que me encantó su iniciativa al elegir este tema y me encantó colaborar con ella respondiendo a sus preguntas. El título de su...
Alta Sensibilidad y Sentido del Humor
¿Cómo llega una persona con Alta Sensibilidad (PAS) como yo, a encontrar en el humor un camino de autorrealización personal y profesional? Esta pregunta me la he hecho en algunas ocasiones y a veces, cuando observo algunas reacciones ante el sentido del humor ajeno,...
Unas Relaciones Saludables
Vivimos en sociedad, somos seres sociales por naturaleza, necesitamos relacionarnos para sobrevivir. Construir y mantener relaciones satisfactorias es un aprendizaje vital para cualquier ser humano. El mundo de las relaciones sociales es complejo. Hoy en...
Me dices que sea constante.
¿A qué te refieres con eso de que sea constante? Y aún te digo más... ¿en qué tengo que ser constante? Crecí con la idea de que ser constante era hacer siempre lo mismo, elegir algo y seguir, seguir y seguir con lo mismo. Tenía que poner...
Prepara tu lista de propósitos para 2018 y lógralos.
Durante muchos años, cada 31 de diciembre, realicé una actividad recurrente… Buscaba un momento para estar sola, conmigo misma, cogía mi diario y buscaba el día 31 de diciembre del año anterior. Leía la lista de propósitos que me había planteado para el año en curso y...
Feliz Navidad y Próspero Año 2018
Anaís y Pirueta os desemos... ¡Feliz Navidad y Próspero Año 2018! Lleno de Amor, Risa y Danza Y os regalamos el calendario de 2018 de Anaís y Pirueta. Para descargarlo clicar sobre la imagen.
Cuando los Sueños… Se Cumplen
Los sueños se cumplen. Lo sé. Tengo un montón de ejemplos en mi propia vida que corroboran esta afirmación, siempre he cumplido mis sueños, he creído en ellos, he deseado intensamente que se cumplieran, me he enfocado en lograrlos, he tomado decisiones, he pasado a la...
Primero, lo Primero
¿Qué te dice esta afirmación? ¿en qué piensas cuando piensas en “lo primero”? ¿qué es “lo primero”? ¿es lo urgente? ¿es lo importante? ¿es lo mismo urgente que importante? ¿qué es lo que puede esperar y lo qué no? A veces empezamos a organizarnos y...