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Anaís y Pirueta - Anaís Isarre
Los cimientos psicológicos del clown para el desarrollo personal
El enfoque de Clown para el Desarrollo Personal se sustenta en varias corrientes psicológicas que, de manera conjunta, ofrecen un marco sólido para el autoconocimiento y la transformación. Estas son las principales: Psicología Humanista y Existencial Terapia centrada...
Decidir Clown lo cambió todo para mí
Hay Decisiones en la Vida que lo Cambian Todo. Lo importante es escuchar tu voz interior y hacerle caso... Cuando fui a mi primer curso de clown estaba nerviosa y, al mismo tiempo, me sentía entusiasmada. Me hacía muchísima ilusión conectar con mi payasa, pero a la...
PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE ¡Descubre si eres PAS!
Las personas altamente sensibles perciben y procesan la información que reciben del entorno con mayor intensidad que las personas sin alta sensibilidad. El rasgo de la alta sensibilidad lo estudió y documentó Elaine Aron, llegando a la conclusión de que hay 4...
TEST Coeficiente de FELICIDAD
La felicidad es un sentimiento de satisfacción y bienestar que nos encanta experimentar. Por este motivo, el ser humano siempre anda en búsqueda de la felicidad duradera. ¡Y hay personas que la consiguen! Pero... ¿Qué características tienen las personas felices? ¿Cómo...
La Navidad en Soledad es Posible Disfrutarla
¿Por qué la soledad duele más en Navidad? La Navidad llega cargada de expectativas: las películas, las redes sociales, e incluso las conversaciones cotidianas, giran en torno a las reuniones familiares, las cenas espectaculares y las conexiones perfectas. Y cuando...
Cómo gestionar el Estrés Navideño y Disfrutar de las Fiestas de Navidad
La Navidad es una época que despierta emociones intensas y, aunque es una época llena de ilusión por las celebraciones y los reencuentros, para muchas personas se convierte en un periodo de gran estrés y ansiedad. Si eres tú una de ellas y el hecho de pensar en que se...
La Alegría de Vivir – canción
Una de las cosas que tenía pendiente en mi lista de deseos por cumplir, era crear al menos una canción para la Escuela de Alegría Anaís y Pirueta. Perseverar y contar con la ayuda necesaria, ha hecho posible que este sueño se haya hecho realidad. Ya tenemos nuestra...
Dar y Recibir
Fíjate en estas actitudes y piensa en si te reconoces en alguna de ellas: 1. ¿Eres de las personas que piden y piden esperando recibir? (Puede ser también pedirlo/desearlo en tu pensamiento, sin verbalizarlo). Normalmente pones el foco en recibir, siempre...
No por mucho madrugar, amanece más temprano
- Ya, pero si no me levanto a tiempo no lo veo. - Claro, pero, aunque no lo veas, amanecer, amanece igual. - Bueno, igual pero diferente. - ¿Cómo va a ser igual pero diferente? Madre del amor hermoso, vaya conversación llevamos esta mañana Pirueta y yo... En fin, que...
La comprensión llega, cuando llega
Siempre me recuerdo enfocada en que la gente de mi alrededor fuese feliz, desde muy pequeña. En cuanto detectaba un problema o una necesidad, ahí estaba yo tratando de solucionarlo con toda mi buena intención. Evidentemente no siempre lo lograba y a menudo sentía que...
Una alternativa al gimnasio muy divertida
Los peques no necesitan ir al gimnasio porque no paran de hacer cosas continuamente. Mantienen su cuerpo activo aprendiendo a utilizarlo de forma natural.Caminar, subir, bajar, agacharse, observar, tocar, oler, chupar, comunicarse...Su única misión en la vida es...
Cuando lo viejo ya no sirve y lo nuevo está por crear
En los procesos de desarrollo personal hay momentos en los que toca cambiar creencias limitantes muy arraigadas y, por lo tanto, seguir avanzando exige de cambios profundos. No quieres seguir haciendo lo mismo de siempre, pero es lo que sabes hacer y es así como te...
El momento adecuado para cambiar
Las oportunidades aparecen continuamente, aunque a veces no las sepamos aprovechar. Y si una oportunidad la dejas pasar, ya no vuelve. Punto. ¿Puede haber más oportunidades? Sí, claro. Pero esa no. Lo peor es cuando la gente se acostumbra a dejar pasar una oportunidad...
De pequeña pensaba que no me gustaba leer
Y resulta que lo que no me gustaba era tener que leer lo que me obligaban a leer, ¡sin interesarme lo más mínimo! Cuando fui creciendo un poco empecé a leer lo que yo quería, pero si no me enganchaba el libro lo dejaba y pasaba a otro. Solo me leía enteros aquellos...
Con Pirueta (mi payasa) mi vida es mucho mejor
Adentrarme en el mundo payaso cambió mi vida para siempre, puede parecer una exageración, pero no lo es, déjame que te cuente. Hubo una época en mi vida en la que yo andaba bastante perdida, la verdad. Bueno, una de ellas 😅 porque me he perdido y encontrado muchas...
Nunca es demasiado tarde para ser feliz
La vida nos presenta retos continuamente y necesitamos superarlos para seguir adelante. Pero en el camino, al no saber cómo afrontar esos retos, hay personas que se dan por vencidas. Se dicen cosas como que no es posible ser feliz, que la felicidad es una utopía o que...
Cómo elevar tu vibración
Una de las habilidades más importantes a desarrollar para disfrutar de la vida al máximo, es ser capaces de elevar nuestra vibración cada vez que notamos que nos ha bajado la energía. Cuando por alguna situación cambia nuestra frecuencia a un estado negativo,...
Noticia Anaís Isarre en Desde Monegros
Hoy en "Desde Monegros" aparece la noticia de mi evento Charla + Presentación de Saga, que tendrá lugar en Perdiguera el viernes 15 de marzo. Lleva por título "Anaís Isarre presenta su saga de libros para ser feliz en Perdiguera". 3 Tips Imprescindibles para una...
Entrevista Anaís Isarre en Heraldo de Aragón
Hablar de aquello que me apasiona hacer y a lo que dedico gran parte de mi vida es algo que me hace muy feliz y sentir el reconocimiento por mi labor me llena de ilusión para seguir adelante. Cuando además se trata de hablar para un medio de comunicación reconocido...