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Anaís y Pirueta - Anaís Isarre
¿Por qué hacer un curso de clown?
Conectar con el clown personal implica un profundo autodescubrimiento y una conexión íntima con nuestro niño o niña interior, por lo que, si estás buscando una forma divertida y original de trabajar en tu desarrollo personal, mejorar tu estado de ánimo y alcanzar un...
Bibliografía. Payasea, que el Mundo lo Vea
Hoy en día está ampliamente reconocida la importancia de reírnos y cultivar un buen sentido del humor para disfrutar de una vida plena, pero, ¿cómo hacerlo? Esta es una pregunta que se hacen muchas personas durante demasiado tiempo, e incluso, a veces, concluyen que...
Bibliografía. Cuando Aprendas a Amar
Mi cuarto hijo literario es Cuando Aprendas a Amar, el segundo tomo de la saga La Alegría de Vivir, y nació en 2021. Con Cuando Aprendas a Amar me propuse ofrecer un camino hacia el amor, aportando reflexiones y herramientas que pudieran ayudar a las personas a...
Bibliografía. La Alegría de Vivir
Después de publicar mi cuento Pirueta es una Payasa, di el siguiente paso en mi carrera como escritora embarcándome de lleno en la aventura de crear mi saga La Alegría de Vivir, cuyo primer tomo lleva el mismo título y vio la luz en 2020. Cuando empecé a pensar en lo...
Bibliografía. Pirueta es una Payasa
Tras haber publicado Relaciones Saludables Punto Clown (mi primer libro), surgió en mi interior un fuerte impulso creador que me incitaba a escribir una saga de desarrollo personal y autoayuda en base a mis tres pilares de bienestar: el amor, la risa y la danza, así...
Bibliografía. Relaciones Saludables Punto Clown
Convertirme en autora de libros de desarrollo personal ha sido para mí una experiencia llena de aprendizajes y, por supuesto, sigue siéndolo, porque para acompañar a otras personas con mis libros, realizo yo primero el mismo viaje que propongo. Todo empezó cuando en...
Encuentros entre Libros
Hoy te traigo 6 encuentros entre libros con las personas que los hemos escrito y te invito a tomarte un tiempo para disfrutarlos. En cada uno de ellos hablamos sobre uno de mis libros y uno de la persona con la que me encuentro, te contamos qué es lo que nos une como...
¡20 años juntas! Anaís y Pirueta
Hace 20 años me di el permiso de dejar salir a la payasa que habita en mí: “Pirueta” y me siento inmensamente feliz y agradecida por ello. Los días previos compartí fotos y un vídeo en mis redes sociales (os los acerco por aquí) y el mismo día del aniversario lo...
Primavera, ¡qué emoción!
¿Has comenzado a quitarte prendas de abrigo y te apetece más estar al aire libre? ¿Será que la primavera ya está aquí? La temperatura ambiental se vuelve más agradable, aumentan las horas de luz del día, los árboles despiertan del letargo invernal, vemos flores de mil...
Elegir y soltar van de la mano
Desde que llegamos a esta vida, comenzamos a sumar segundos, minutos, horas, días, semanas, meses, años… ¿Te has parado a pensar en la cantidad de cosas, lugares, personas, etc., que han pasado por tu vida? ¡Cuántas experiencias!, ¿verdad? Mientras recorremos un...
Encontrar la alegría en lo cotidiano
Hay personas que esperan a que sucedan grandes cosas o a tener experiencias extraordinarias para poder disfrutar con alegría y, mientras tanto, van por la vida con tanta seriedad que, si un día de pronto sonríen piensas: ¿qué le habrá pasado tan súper mega genial para...
Lo primero es sentirse bien
A menudo creemos que nos sentiremos bien cuando obtengamos aquello que deseamos, entonces, nos enfocamos en realizar las tareas previstas para lograr el objetivo que tenemos y, mientras tanto, nos olvidamos de sentirnos bien durante el proceso. ¡Luego nos sorprendemos...
¿Crees que no avanzas?
Hay días que siento que todo va muy lento, que no avanzo, que mis objetivos son demasiado ambiciosos o que yo soy demasiado lenta… Entonces sé que es el momento de parar, respirar profundamente y hacer balance para comprobar dónde estaba, dónde estoy y a dónde voy. De...
Descubre qué vas a conseguir en 2023
¿Sabes que tu comportamiento predice tu futuro? Sí. Así es. “Dime cómo te comportas y te diré lo que vas a conseguir” Tú también puedes predecir fácilmente tu futuro a poco que te pares a observarte. Fíjate: ¿Eres una de esas personas que a final de año se marcan...
¿Qué excusa tienes tú?
Debido a nuestras experiencias y creencias acerca de cómo son y deben seguir siendo las cosas, nos mantenemos en el modo de vida que, inconscientemente, creemos que es el que nos corresponde. Así que vivimos nuestra vida a medias, sin darnos cuenta siquiera de que la...
Eleva tu vibración fácilmente
Cuando estás tratando de mantener tu vibración elevada, ¿te pasa a veces que tu energía cambia drásticamente sin saber muy bien por qué? Resulta que te sentías estupendamente y, de pronto, tu energía es negativa… ¿Sabes de qué te estoy hablando? Porque si es así te...
Desarrollo personal y salud mental
La mente humana es compleja y asombrosamente maravillosa, pero históricamente ha sido (y sigue siendo en numerosos ámbitos) una gran desconocida a la que se ha descuidado enormemente. Para que la mente esté sana hay que cuidarla, pero no nos han enseñado cómo hacerlo...
Cómo dar espacio a tu clown interior
Conectar por primera vez con nuestra parte payasa es un descubrimiento que suele impactarnos porque, de pronto descubrimos que, al darnos ese permiso, algo profundo emerge de nuestro interior. En los cursos de clown para el desarrollo personal, activamos de nuevo...
Quítate algún mal hábito
Según son nuestros hábitos, así es nuestra vida. ¡Y así será! Un hábito es algo que repetimos habitualmente de una determinada manera (aunque podría ser de otra), y lo hacemos de esa forma sin cuestionárnoslo porque en nuestro inconsciente está integrada la...
