Hola entusiasta de la vida ✨ espero que estés disfrutando del día con alegría, y si no es así que eso cambie en este momento.
Hoy quiero hablarte de un tema que, aunque a veces se mira con escepticismo o incluso con burla, puede ser el principio de algo maravilloso en tu vida: los libros de autoayuda.
¿Has sentido alguna vez que necesitabas un cambio, pero no sabías por dónde empezar? ¿Tenías claro el “no quiero seguir así”, pero las dudas y excusas te frenaban una y otra vez a la hora de decidir y actuar para cambiar algo? Supongo que sí, ¿verdad?, todo el mundo hemos vivido algún momento así en la vida.
Mi historia: todo comenzó con un libro
Hace más de 30 años, un título me llamó desde una estantería. No sabía muy bien por qué, pero sentí que ese libro me hablaba directamente al alma. Escuché ese impulso interno, lo compré, y ese fue el primer paso hacia mi gran transformación personal.
Ese libro me abrió los ojos a una realidad distinta, metiendo en mi mente esta idea: la felicidad existe y es algo que también puede ser para mí. ¡Sí se puede!
Desde entonces, los libros me han acompañado siempre, aportándome claridad, conocimientos y herramientas. Incluso cuando todavía no me atrevía a dar pasos más grandes como hacer terapia o una formación, había algún libro para empezar por ahí.
¿Qué es un libro de autoayuda realmente?
Un libro de autoayuda no es una varita mágica, ni una solución rápida a todos tus males. Es una puerta. Una puerta a una nueva forma de pensar, de sentir y de vivir.
Se llama “autoayuda” porque tú eres protagonista del cambio. Pero no estás sola: detrás de ese libro hay una persona que ha volcado su experiencia, sus herramientas, sus aprendizajes…, y te los ofrece con todo su corazón.
Y lo más bonito es que tú decides cuándo, cómo y a qué ritmo entrar por esa puerta. El libro está ahí, paciente, sin juicios, esperando a que te decidas a abrirlo y a dejar que te transforme desde dentro.
¿Por qué empezar por un libro?
Porque es el paso más fácil y accesible:
• No necesitas apuntarte a nada.
• No necesitas decidir entre mil profesionales.
• No hay barreras logísticas, ni excusas de tiempo.
• Cuesta poco y lo puedes releer cuantas veces quieras.
Y, sobre todo, porque te permite introducir nueva información en tu mente, y eso es clave para cualquier cambio. Ya que, si sigues pensando como siempre, harás lo mismo de siempre…, y obtendrás los mismos resultados de siempre.
Los libros te zarandean (con amor), te sacan de tu zona de confort, te hacen preguntas, te dan nuevas respuestas…, y así posibilitan tu transformación.
¿Por dónde empezar? Te presento mi saga de libros
📚 Si no sabes con qué título comenzar, te recomiendo empezar con la Saga “La Alegría de Vivir”. Es un recorrido completo, profundo y alegre hacia tu transformación personal. Cada libro acompaña un momento distinto de tu proceso:
• 😀 La Alegría de Vivir: Para empezar el cambio desde dentro, cuestionando tus creencias, tu forma de pensar, tus hábitos…, y reconectando con tu alegría interior.
• 🧡 Cuando Aprendas a Amar: Para liberarte del miedo y conectarte al amor, aprendiendo a amar tanto hacia dentro como hacia fuera.
• 🤡 Payasea que el Mundo lo Vea: Para elevar tu vibración a través del juego y la conexión con tu parte más auténtica, tu clown interior.
• 💃🏼 Que te Quiten lo Bailao: Para elevar tu vibración cuidando y moviendo tu cuerpo, y avanzar por la vida con energía renovada.
También puedes explorar otros títulos como:
• Pirueta es una Payasa: un cuento para grandes y peques lleno de ternura y transformación.
• Relaciones Saludables Punto Clown: para transformar tus vínculos desde el humor y la conciencia.
¿Quieres más acompañamiento?
👨🏼🎓 Si ya estás lista para un proceso más completo, echa un vistazo a la Escuela de Alegría
Allí encontrarás formaciones, mentorías y cursos que profundizan en todo lo que te cuento en los libros…, ¡y mucho más!
❓ Preguntas frecuentes
1. ¿Realmente funcionan los libros de autoayuda?
Sí, si los usas con intención. Leer por leer no transforma, lo que transforma es leer con presencia, subrayar, reflexionar, aplicar. Dejar que el contenido te toque de verdad. Así es como los libros cambian vidas.
2. ¿Cómo elijo el libro adecuado para mí?
Escucha tu intuición. Elige el que más te llame, el que te haga cosquillas por dentro. Pero si quieres mi opinión, te recomiendo empezar por La Alegría de Vivir.
3. ¿Y si compro el libro, pero no lo leo porque no encuentro el momento?
También es parte del proceso. A veces el libro llega antes que el momento. Pero cuando lo tengas en tus manos, ponlo a la vista. Te irá llamando y lo empezarás “cuando toque”.
4. ¿Qué hago después de leer uno?
Volver a leerlo, leer otro, apuntarte a un curso, escribir, reír, bailar, hacer una mentoría, cambiar algo… Sigue tu intuición, la transformación empieza con un clic y sigue creciendo a tu ritmo.
Conclusión: ¡empieza ya!
😍 Si algo dentro de ti te dice: “Ya no quiero seguir como estoy”, escucha esa voz. No la calles más.
Empieza con un libro. ¡Uno solo! Y deja que la transformación empiece desde dentro.
¡Te espero entre las páginas de mis libros!
Con alegría,
Anaís Isarre (y Pirueta)
¿Te ha gustado este artículo? 🧡 Déjame un comentario, comparte tu experiencia con los libros de autoayuda o cuéntame por cuál te gustaría empezar. ¡Estoy aquí para acompañarte!