Primavera, ¡qué emoción!

¿Has comenzado a quitarte prendas de abrigo y te apetece más estar al aire libre? ¿Será que la primavera ya está aquí?

La temperatura ambiental se vuelve más agradable, aumentan las horas de luz del día, los árboles despiertan del letargo invernal, vemos flores de mil colores a nuestro alrededor, los pajarillos cantan…

La verdad es que, al margen de preferencias y momentos personales, por su puesto, cuando llega la primavera lo notamos en cada célula de nuestro cuerpo y sentimos el corazón especialmente contento.

Y es que, si hay una estación del año que podamos relacionar especialmente con la alegría es, sin duda, la primavera, porque al despertar del letargo invernal, todo renace con nueva energía.

Ha llegado el momento de aprovechar y pasar más tiempo al aire libre, así que te acerco mis

5 propuestas para disfrutar con alegría de la primavera:

1- Pasea. Camina media hora al día por un espacio lo más natural posible, encuentra cerca de tu casa alguna zona verde, si puede ser con árboles y/o agua mejor.

2- Sal de excursión. Hay muchas rutas y para todos los gustos, seguro que encuentras algunas adecuadas para ti.

3- Organiza un picnic. Come algún día con tus seres queridos en el parque o en el campo, una comida tranquila en buena compañía y en contacto con la naturaleza, no tiene precio.

4- Ríe. Quedar con gente con la que te diviertes es estupendo, ¿verdad?, pues hazlo y reíd mucho, porque no solo vas a disfrutar del tiempo compartido, sino que volverás a casa con una energía estupenda.

5- Baila. Escuchar música y permitirte bailar libremente te llenará de energía, puedes hacerlo mirando por la ventana e, incluso si es posible para ti, mejor en la terraza o en un espacio natural.

Y recuerda que, tanto por aquí como en las páginas de mis libros, encontrarás más contenido que puede ayudarte a disfrutar cada día más de La Alegría de Vivir