Taller de Mandalas de Frutas

Una bonita y sabrosa forma de disfrutar de los mandalas es hacer un Taller de Mandalas de Frutas. Cada participante crea su mandala de acuerdo a sus preferencias, disfrutando después de su contemplación y de una “merendola consciente”. Trabajamos el “aquí y ahora”...

Vivir conscientemente

No tengo tiempo, quizá más adelante, eso puede esperar, ahora no puedo, cuando mi peque crezca, en las próximas vacaciones, eso no es para mí, tengo muchas cosas que hacer, eso no es tan importante, ya es tarde para eso… ¿Te suenan estas frases? Pueden hacer...

Entrevista en Aragón TV “Danza y Bienestar”

El pasado día uno de febrero estuve en directo en Aragón TV, en el programa Aragón en Abierto, hablando del Taller Danza y Bienestar que desarrollo y que forma parte de  mi oferta de Talleres Creativos de Bienestar One Day (por cierto, este viernes día 17 tenemos...

Así comenzó esta nueva etapa

De repente una voz comenzó a resonar en mi interior… Me decía: “amor, risa y danza”… “pon en tu vida amor, risa y danza”… Y varias veces al día, durante muchos días, resonaba dentro de mí como un mantra… Aquello me sacó del sopor en el que me encontraba...

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