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Anaís y Pirueta - Anaís Isarre
Cómo gestionar el Estrés Navideño y Disfrutar de las Fiestas de Navidad
La Navidad es una época que despierta emociones intensas y, aunque es una época llena de ilusión por las celebraciones y los reencuentros, para muchas personas se convierte en un periodo de gran estrés y ansiedad. Si eres tú una de ellas y el hecho de pensar en que se...
He escrito un cuento sobre Pirueta, mi payasa
Hoy os vengo a hablar de un acontecimiento muy especial para mí, mi cuento "Pirueta es una payasa". ¡Otro sueño hecho realidad! ¿Que cómo se cumplen los sueños? Empeñándote en que se cumplan, perseverando, confiando y tomando acción. Eso es lo que yo hago, seguir...
Homenaje a mis ancestros
A todas aquellas personas que estuvisteis antes que yo. Reconociendo que mi vida se dio porque todo fue como fue.Cada quien hizo lo que pudo y lo mejor que pudo. Cada quien a su manera. Formando parte de un todo.¡Sobrevivimos! Una parte de vuestras historias sigue...
El rasgo de la Alta Sensibilidad en Aragón Radio
Hoy me han hecho una entrevista en Aragón Radio sobre la Alta Sensibilidad, os acerco por aquí el podcast (clicando sobre la imagen).
Una hoja de ruta para alcanzar la felicidad
Hoy os acerco este artículo/entrevista Una hoja de ruta para alcanzar la felicidad que me han hecho en ProntoPro sobre mi trabajo en Coaching. Espero que os guste tanto como me ha gustado a mí. Una hoja de ruta para alcanzar la felicidad Publicado el 15 octubre 2019...
Septiembre se acerca…
Sí. September is coming… ¡Qué poquito falta, para que empiece septiembre! En nuestra organización temporal existen numerosos momentos en los que cambiamos de ciclo. Los ciclos temporales son una constante en nuestras vidas. Las estaciones del año, los cumpleaños, los...
Disfrutar de tu Clown es posible para ti
¿Recuerdas cuando eras peque y solo pensabas en jugar y disfrutar continuamente? ¡Eras Feliz! Pero en algún momento, aquello cambió y poco a poco dejaste de jugar, de reír, de divertirte, de disfrutar… Quizá te dijeron que ya no era edad, o que ya no era el momento...
Pide un deseo
Hubo un momento en mi vida en el que “me di cuenta” de que cada vez que daba un paso hacia delante con Amor, con Risa, y/o con Danza, sentía que mi alma se nutría. Por eso mis propuestas profesionales giran en torno a estos tres pilares, porque creo firmemente que con...
Tu clown vive en ti. Déjale expresarse.
En febrero me llegó una invitación para colaborar en un proyecto apasionante: un libro para la conmemoración del 25 aniversario de la Mostra Internacional de pallassos i pallasses de Xirivellla. Si me conocéis os podéis hacer a la idea de la ilusión que me...
Te invito a Ser Feliz. ¿Te vienes?
¿Sabes una cosa? Yo siempre me hago preguntas, continuamente... 😊 Y, a veces, ¡incluso!, encuentro respuestas 😅 Navegando en mi mundo interior, con esas preguntas y con esas respuestas... llegó un momento en mi vida en el que... "de verdad comprendí" que Ser Feliz era...
Entrevista para Exposición La Diversidad de las Emociones
En abril de este año, Carmen Sanz e Isabel Sanz me hicieron una entrevista para una exposición que iban a preparar, dentro de sus prácticas profesionales, en la Fundación El Tranvía de Zaragoza. La exposición se denominó La Diversidad de las Emociones y se...
Entrevista sobre la Alta Sensibilidad en la Infancia
En agosto de 2017 Patricia Tirado me hizo una entrevista para su trabajo de investigación de 2º de bachillerato. La verdad es que me encantó su iniciativa al elegir este tema y me encantó colaborar con ella respondiendo a sus preguntas. El título de su trabajo es “Los...
Alta Sensibilidad y Sentido del Humor
¿Cómo llega una persona con Alta Sensibilidad (PAS) como yo, a encontrar en el humor un camino de autorrealización personal y profesional? Esta pregunta me la he hecho en algunas ocasiones y a veces, cuando observo algunas reacciones ante el sentido del humor ajeno,...
Unas Relaciones Saludables
Vivimos en sociedad, somos seres sociales por naturaleza, necesitamos relacionarnos para sobrevivir. Construir y mantener relaciones satisfactorias es un aprendizaje vital para cualquier ser humano. El mundo de las relaciones sociales es complejo. Hoy en...
Me dices que sea constante.
¿A qué te refieres con eso de que sea constante? Y aún te digo más... ¿en qué tengo que ser constante? Crecí con la idea de que ser constante era hacer siempre lo mismo, elegir algo y seguir, seguir y seguir con lo mismo. Tenía que poner...
Prepara tu lista de propósitos para 2018 y lógralos.
Durante muchos años, cada 31 de diciembre, realicé una actividad recurrente… Buscaba un momento para estar sola, conmigo misma, cogía mi diario y buscaba el día 31 de diciembre del año anterior. Leía la lista de propósitos que me había planteado para el año en curso y...
Feliz Navidad y Próspero Año 2018
Anaís y Pirueta os desemos... ¡Feliz Navidad y Próspero Año 2018! Lleno de Amor, Risa y Danza Y os regalamos el calendario de 2018 de Anaís y Pirueta. Para descargarlo clicar sobre la imagen.
Cuando los Sueños… Se Cumplen
Los sueños se cumplen. Lo sé. Tengo un montón de ejemplos en mi propia vida que corroboran esta afirmación, siempre he cumplido mis sueños, he creído en ellos, he deseado intensamente que se cumplieran, me he enfocado en lograrlos, he tomado decisiones, he pasado a la...
Primero, lo Primero
¿Qué te dice esta afirmación? ¿en qué piensas cuando piensas en “lo primero”? ¿qué es “lo primero”? ¿es lo urgente? ¿es lo importante? ¿es lo mismo urgente que importante? ¿qué es lo que puede esperar y lo qué no? A veces empezamos a organizarnos y...